Jedyny film o odżywce białkowej, jaki MUSISZ zobaczyć! 🥰

Znajdziesz nas też na:

0:00 Wstęp
0:38 Skąd bierze się białko w odżywce?
1:00 Jak powstaje odżywka białkowa?
1:39 Czy odżywki białkowe są chemiczne?
2:12 Jakie są korzyści ze stosowania białka?
4:35 Czy warto brać odżywkę białkową nawet jak się nie ćwiczy?
4:53 Kiedy przyjmować białko - przed czy po treningu?
6:38 Jak zbudować mięśnie jak nasz podopieczny Bogusz?
7:14 Jakie białko wybrać?
11:24 Czy istnieją skutki uboczne stosowania odżywki białkowej?
12:12 Co z obciążeniem nerek i wątroby?
12:45 Podsumowanie

[Tezerc]

przestańcie używać tego efektu podążania kamery za skręcaniem głowy, jest okropny

[Davvid]

Bogusz 16 kg, Ja chyba jem złą odżywkę🤣

[KarolKrakowski-cp]

Mam pytanie jak zarejstrować się do aplikacji centrum respo

[RybskiMati]

Jak ktos ma problemy z ograniczeniem cukru w diecie, polecam bialko smakowe bez cukru, bialko w tej postaci bardzo zapycha i pomaga ograniczyć cukier. Niska kaloryczność i dlugi okres pełnosci.

[Paulina-dg]

Odzywki bialkowe to szybki sposob na uzupelnienie bialka niektorzy potrafia dodawac do owsianki czesto preparaty bialkowe zaleca sie osobom po rekonwalescencji chorobie swietny i pouczajacy material lapka poszla😮😮😮

[peejayfromhell]

7:16 heh 16kg w gore bez zwiększenia poziomu tkanki tłuszczowej. 16kg miesni 99% populacji nie zbuduje przez cale swoje zycie, tak ze z olbrzymia doza prawdopodobienstwa Bogusz suplementowal nie tylko bialko.

[fokaNP]

2:25 Fałsz: niema możliwości tworzenia nowych włókien mięśniowych

[waryjatwwa]

Posiadam nietolerancję laktozy, kupowałem izolaty, sojowe i białka wołowe... Niestety stan zapalny jelit przerwał suplementację. Obecnie nie mogę przyjmować żadnych suplementów rozpuszczanych, w białych twardych tabletkach (Apap też odpada), a w tych żelatynowych nie mogę za dużo. Przyjęcie np białka czy kreatyny, lub za dużo supli w kapsułkach kończy się min 1 dniem w pewnym pomieszczeniu, dosłownie cały dzień...

[NamiotowiMy]

Jedyny film prawda o...😂😂😂
Jak widzę tak zaczynający się tytuł po prostu nawet nie oglądam. I tak...jestem tego świadomy, że twórcy takich filmów nie zależy na merytoryce a jedynie na nabiciu oglądalności....😂😂😂...
Bez odbioru 😅

[annemariefitness]

A co z zanieczyszczeniami metalami ciężkimi, bakteriami czy nawet obecnością sterydów czy substancji zakazanych?

[JakZwykle]

Stosuję WPI i po spożyciu mam duże gazy, a spożywam jedną miarkę dziennie. Co jest nie tak?

[marekmarian]

16kg miesni ? Was srogo pojebalo. Mize jeszcze w 6 miesiecy