Ψωμί με λίγη ψίχα όλικής άλεσης χωρίς ζύμωμα πολύσπορο αυτή η συνταγή θα σας αρέσει πολύ.!

preview_player
Показать описание
Φτίξτε αυτό το ωραίο και πεντανόστιμο ψωμί χωρις να ζυμώσετε καθόλου ολικής άλεσης και πολύσπορο χωρίς πολύ ψιχα που πολλες φορές αναγκαζόμαστε να την πετάμε εδω ομως το τρώμε ολό πολύ ευχάριστα.!

Υλικά
1 κιλό αλεύρι ολικής άλεσης
1 κσ αλάτι
1 φακελάκι ξερή μαγιά
130-140 γρ ηλιοσποροι
Κολοκυθόσποροι και σουσάμι
800 εμ νερό
Рекомендации по теме