Γιατί να γίνω vegetarian?

Показать описание

Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι Έλληνες φλερτάρουν με την ιδέα της vegan διατροφής, ενώ κάποιοι άλλοι ήδη την ακολουθούν πιστά. Μια διατροφή γεμάτη φρούτα και λαχανικά ανοίγει το δρόμο σε μια πιο υγιεινή ζωή και σου δίνει εισιτήριο για τη μακροζωία. «Έρευνες δείχνουν ότι όταν αντικαθίσταται το κόκκινο κρέας από πηγές φυτικών πρωτεϊνών, μειώνεται ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου, διαβήτη και καρκίνου του παχέος εντέρου». Εκτός από αυτό, οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος από αυτούς που καταναλώνουν κρέας...
FOR HEALTH λοιπόν!!

🍄 Βρείτε με στο INSTAGRAM 👉