Meine 5 WOCHEN MINI CUT TRANSFORMATION #shorts

[moin]

Was soll ich beachten, wenn ich Minicut mache? Kannst du mir eine Tips geben

[lukas]

Sehr stabil aber das waren doch safe mehr als 5 Wochen oder

[dosengandalf]

Stabil Bruder. Wie hoch war das Defizit? 1k?

[abuqadr]

Stark man. Wieviel Gewicht hast du dabei abgenommen9

[fabianhager]

Servus, wie kommst du in deinem Ernährungsplan darauf dass bei 200g Reis 750 Kalorien enthalten sind, es sind nichtmal 350 Kalorien in 200g Reis enthalten, egal welche Reisart.

Somit eine über 400Kalorien Abweichung in deinen Ernährungsplänen.

[luljenkings]

Wenn er das in 5 wochen geschaft hat geh ich mich umbringen bro ich seh nicht mal nach 4 monaten so aus

[timshady]

Immer dieses Gelaber mit den Zeiten… 5 Wochen 🤡 macht euch doch nicht zum Affen!

[marcus.s.]

Du gibst hier Tipps, obwohl nicht eindeutig geklärt ist, welchen Sport, wenn überhaupt, du machst.

[Idiboy]

Niemals 5 Wochen 10 kann durch aus sein