ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ, ВОСЬМЁРКА ЧЕРЕЗ СКРЕСТНЫЙ ШАГ В ХОККЕЕ , ВОСЬМЕРКА НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ

ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ, ВОСЬМЁРКА В ХОККЕЕ ЧЕРЕЗ СКРЕСТНЫЙ ШАГ , КАК ВЫПОЛНЯТЬ , ВОСЬМЕРКА НА ОДНОЙ НОГЕ ЛИЦОМ ВПЕРЁД , КАТАНИЕ НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ ЧЕРЕЗ ВОСЬМЁРКУ

0:55 восьмёрка на внешнем ребре через скрестный шаг
1:25 самая распространённая ошибка при выполнении данного упражнения
2:07 основная причина ОШИБКИ -ПОЧЕМУ , ИЗ-ЗА ЧЕГО….
3:14 как облегчить выполнение этого упражнения
3:42 толчок внешним ребром - за счёт чего игрок выполняющий это упражнение ДЕРЖИТ СКОРОСТЬ , или скорость игрока ПАДАЕТ
4:52 как работает верхний плечевой пояс - два варианта 😉🏒💪🏼

Всем привет 👋🏼
Сегодня мы с Вами разберём очередное ТОП упражнение в хоккее .
Этот видео урок будет посвящен ВНЕШНИМ рёбрам, а именно прокатам на одной ноге.
Я вам покажу , на мой взгляд , самую сложную восьмёрку на ВНЕШНИХ РЁБРАХ «ВОСЬМЁРКА ЧЕРЕЗ СКРЕСТНЫЙ ШАГ НА ОДНОЙ НОГЕ ЛИЦОМ ВПЕРЁД»
Да, это очень крутое упражнение которое даёт игроку очень много полезного посмотрев это видео , Вы сами это поймёте.

Что Вы узнаёте из этого видео ?!
🏒 какие ошибки допускает спортсмен-хоккеист при выполнении этого упражнения
🏒 как облегчить выполнение данного ТОП УПРАЖНЕНИЯ
🏒 на что нужно обращать внимание при выполнении упражнения
🏒 как правильно выполняется упражнение
🏒 как работает верхний плечевой пояс хоккеиста

Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен.
На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей.
Здесь Вы увидите:
обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) ,
полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта.
Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!?
Вперёд смотреть уроки, впереди много интересных видео 😉🏒🥅

Подписывайтесь, лайкайте и оставляйте комментарии.

[rem]

Толково, доходчиво и все по делу. Это тренер! Это хороший тренер, потому что он не ставит целью показать, что ОН знает и умеет, но что бы до НАС дошло! Внушает доверие.

[lqgflxz]

Смотрим с детьми, говорят, будут стараться! Большое спасибо за подробные и доступные разъяснения и, вообще, за канал!!!🌺🏒👍

[CirillSergeich]

Классное управление. Спасибо, было интересно)

[rdhtyux]

Блин и где ты раньше был. Обожаю это упражнение, и всегда делал его с первой ошибкой. Про отталкивание внешним ребром знал, но не понимал почему скорость теряется. Спасибо тебе!

[oepqrbq]

Владимир молодец! Все доступно и понятно объясняет за это респект !очень познавательные видео с разбором ошибок !

[zsthlwr]

Спасибо, очень нужная информация, все доступно .

[urushdk]

Ещё не делал такую восьмёрку, попробуем!
Спасибо!

[littorio]

Супер видео. Умею делать скрестную "змейку" на роликах, но на коньках не получается. До восьмёрки, соответственно, ещё как до Китая, но будем пытаться. Очень хорошо у вас показан толчок, да и идея с постановкой сразу на внешнее в голову не приходила. Надо будет попробовать.

[gnslxun]

На вид фигня, попробовал сделать, очень сложно, так и не смог правильно сделать, буду ещё тренироваться! Очень круто! Спасибо за ваши ролики.

[vnkwrpw]

Эта самая сложная.. но еще сложнее это спиной на внешнем ребре.

[exzples]

А что если нарисовать на льду маркером направление куда надо выкатываться после завершения круга? И места где подставляется другая нога и плюс направление толчка опорной ноги, где происходит поворот плечами и куда тянуть руки тд:) Или можно между кругами в стороне положить шайбы для ориентиров и не поворачивать и не толкаться пока не начнешь катиться на шайбу.

[syzpytx]

Все здорово показано! Какое расстояние между стойками?

[aleksandr]

Даешь восьмёрку на внешних спиной вперёд!

[noexgwl]

Ошибкой является занос свободной ноги"как по мячику". Но, без заноса ноги Вы не поедите, потому что не правильно расположен центр тяжести на коньке. Свободная нога должна быть присогнутом положении впереди тела. Т.о. вы будете, как бы наваливаться вперед. А при наклоне конька опорной ноги появится акцентированное нажатие на лёд, за счёт чего появится движение.

[xqmdbrf]

Владимир
Здравствуйте
Почему не указали на работу ВПП

[chikuchev]

Я так понимаю в косичке принцип такой же

[hoohnzf]

Не расчитывайте это сделать на прокатных коньках