Hockey Training - Техника владения коньками , уровень PRO

Привет 👋🏼 сегодня у нас очередное занятие на льду и это ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ , но уже более сложные упражнения которые требуют терпения , упорства , концентрации от спортсменов 🏒🥅👍🏼
1.прокаты на внешних рёбрах лицом вперёд и спиной вперёд через захлёст ноги за ногу
2.слалом - ноги вместе лицом, спиной вперёд
3.змейка на двух ногах ( нога за ногу - носок одного конька упирается в пятку ведущего , первого )
4.фонарик Через прыжок с касанием ног в воздухе
5.разворот на 360 в планке 🔥🔥🔥
ХОТИТЕ УЗНАТЬ ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ И КАКОЙ ЭФФЕКТ ОНИ ДАЮТ , оставляйте комментарии и я разберу каждое упражнение 😉

#хоккей #тренерскороходов #хоккейважней #тренерпохоккею #детскийхоккей #marsblade #жизньвхоккее #контрольшайбы #хоккейныесборы #хоккеймояжизнь #играйвхоккей #нхл #кхл #hockeylife #hockey #hockeylove #kidshockey #puckcontrol #stickhanding #skate #shoot #nhl #khl #hockeycamp #hockeycoach #coachskorokhodov #gopro #хквологда #хоккейроссии #redmachine

[amirrafikov]

Очень правильные базовые упражнения, класс

[begemotthecat]

Супер, я пожилой деть, мне 30, тоже хочу так 😁

[tbnlkpq]

Чем то напоминает элементы из фигурного катания. Скрещение спереди на ход назад наружу, змейка вперёд, змейка назад

[arah]

Подскажите ещё, пожалуйста - дети, показанные на видео, какой примерно год занимаются хоккеем и каков их уровень в терминах разрядов?

[old_rostold_rost]

вот с внешним заходом у меня оч плохо, не держит нога и все тут, может есть какие упражнения вне льда чтоб внешку укрепить ?

[kurzemite]

Это вам не Пилюгин за бортом от хоккеи́нои́ лаборатории Титан