🔴 INCREIBLES EFECTOS del CAFE en tu PIEL @drapilarochoa - Dermatologa

El café ☕ es una de las bebidas más consumidas en el mundo 🌎, y para quienes aún no lo saben…yo soy de Colombia 💛💛💙❤️ y cómo sabrán el café es parte de nuestro orgullo y cultura. En los artículos científicos encontramos numerosos estudios acerca de las propiedades en la piel En este video les explicaré los efectos y beneficios del café en la piel. Disfrútalo!

🟤 ¿Qué contiene el café?

El café es uno de los componentes de la nutrición más rico en polifenoles. Los polifenoles tienen la capacidad de eliminar radicales libres y se ha demostrado que disminuyen el riesgo de algunas enfermedades crónicas.
También contiene cafeína, melanoidinas, diterpenos y trigonelina producidas con el proceso del tostado, los cuales tienen un efecto antioxidante.

🟤 Otros datos!!!
✔️ El café también contiene potasio, magnesio y vitaminas.
✔️ Toma máximo 3 a 5 tazas de café al día (1 Taza = 350ml)
✔️ La acrilamida es una sustancia incluida en el café tostado y no se ha comprobado que este relacionado con la aparición de cáncer.
✔️ El café estimula la dopamina, la cual esta asociada al placer, lo cual mejora la concentración, la alarma y te activa, pero el exceso de consumo de café, puede causar insomnio, irritabilidad, palpitaciones, deshidratación y gastritis.
✔️ También está asociado con la disminución de Parkinson y Alzheimer.
✔️ Mejora el movimiento del tracto gastrointestinal.
✔️ No genera aumento importante de la presión arterial.
✔️ Los energizantes y las colas también contienen cafeína.
✔️ Los beneficios pueden disminuir cuando incluyes crema, leche o azúcar.

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#cafe #caffeine #health #dermatologia #drapilarochoa

[YvanVaroni]

Gracias este video me ayuda a no solo a amar mas el cafe si no también tomarlo consiente mente ❤

[elisviaja]

Tantas veces que habia oido que tomar café no era bueno😅, menosmal que si porque me encanta❤

[beatrizospina]

Excelente video para las personas que nos gusta el café y el chocolate tomado en forma moderada, gracias

[MrMarquetalia]

Que maravillosa información, no he sido la que consume café a pesar de ser bien Antioqueña, pero el chocolate si. Compartiré su información Doctora, para que ni imaginar tantos beneficios. Dios la bendiga y proteja!

[yesidgonzalez]

Muchas grasias por tan buenas noticias que, Dios te bendiga

[gabrieladominguez]

Muchísimas gracias doctora, como siempre muy interesante!

[llanyhf]

Muchas gracias Doctora! Buenísima información para todos los que amamos el café ❤. Espero algún día probar uno colombiano. 🙌👏🏻

[mariaalejandrasaldarriagar]

Doc me encantó el vídeo súper interesante ☺️🤗

[bedcymartinez]

Buenas Doctora gracias por sus videos son muy buenos doctora yo tomo aromática de Romero compró el romero lo cocino y todos los días me hago un poquito de té con agua con Romero es bueno gracias

[dudleygallego]

Por supuesto que tomo café y chocolate, como buena payanesa, no me falta. Gracias doctora... Saludos desde Popayán Colombia 🇨🇴

[IrisRodriguez-zi]

Buenas doctora que me recomendaria para el melasma tengo mucho tiempo con este problema e visto muchos dermatologo e gastado mucho dinero y ninguno me an resultado

[editleonochoa]

Doctora puede realizar un vídeo sobre Alimentos que retratan el envejecimiento

[rauldamiani]

Hola Dra. Los activos que tienen en su composición cafeína y que son tópicos también presentan los mismos o similares beneficios que el café que se ingiere? Gracias. Saludos afectuosos. Siempre es un gusto escucharla.

[luciaperez]

Hola Doctora le escribo desde Cuba Colón quería preguntarte q puedo hacer para curar la soriasis q presentó en el codo izquierdo dígame si puede allí darme Gracias

[maiteruiz]

Video muy interesante me pregunto si el Nescafé que es en polvo y se le añade leche tiene los mismos beneficios?

[yesidgonzalez]

Yo cultivo cafe y no sabia que era tan bueno

[carlosagudeloa]

Hola Dra... Super conocer estos beneficios del café y me aferro más a lo bueno que lo malo; pero quisiera saber porfavor qué tan cierto es que el café:
-Deshidrata la piel
-Limita la circulación de la sangre
-Activa los niveles de cortisol
-Inhibe la síntesis de colágeno
Dra. Si considerá poderme dar repuesta le quedaré muy agradecido.
Un abrazo


generando ciertos problema como la dermatitis, acné entre otros
Mil gracias por su posible respuesta.

[zullybravo]

Hola Doctora Pilar buenas noches... A mi me encanta el café... Tomo todos los días, y dos veces al día... Pero me gusta dulce, pierde los beneficios si se toma dulce... Aunque me diga q si, yo igual lo tomaría dulce xq amargo no me gusta... Igual quiero saber para estar informada... Gracias

[begogonzalez]

Una pregunta, porfa, el café descafeinado tiene las mismas propiedades o ninguna por ser descafeinado?

[AnaGonzalez-deov]

Doctora es beneficioso negrito o con leche también es beneficioso?