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Um dia de treino da Biomecânica do Surf, com Arthur Philippi.
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Algumas imagens de um dia de treino recapitulando e orientando dois de nossos instrutores, sobre algumas técnicas para aulas para seus respectivos alunos.
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Faça esse treino de corpo inteiro todos os dias 🔥
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Evolução em 3 meses 😱😱 #musculação #fitness #academia #equipegym #gym #treino #dieta
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TREINO DE ABDÔMEN PRA FAZER EM CASA! NÍVEL INICIANTE
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Treino em casa da resultado sim. #treinoemcasa#musculacao#hipertrofia#emagrecimento
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Melhor divisão de treinamento para hipertrofia #shorts
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Iniciante na academia #equipegym #academia #fitness #musculação
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TREINO DE PEITO I Sem ACADEMIA #shorts
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Treino Full BODY perfeito para iniciantes e para quem não tem tempo de treinar. #musculação
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Día #5 con #faustomurillo principiantes
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PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR: EU PRECISO TREINAR TODOS OS DIAS? #renatocariani #shorts
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Academia muda vidas!!😱🤯 #academia #equipegym #fitness #musculação #motivação #gym #treinando...
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Treino de braços sem equipamento!! treino de bíceps sem equipamento!! treino sem equipamento.
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TREINO PARA INICIANTES - PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA ! ADAPTAÇÃO DIA 1
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2 HORAS DE TREINO POR DIA É BOM PARA HIPERTROFIA? – IRONCAST CORTES
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Treino para ganhar massa muscular em casa #shorts
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Treino para iniciantes na calistenia 🔥 #shorts
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Treino para iniciantes em casa - Carol Borba
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Você tem 12 anos ou mais e quer definir seu abdômen rápido?🔥#shorts #viral #calisthenics
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Mudança com 1 mês de treino e dieta
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TREINO QUADRÍCEPS
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Faça Este Treino Todas as Noites - 10 Minutos Com o Corpo Inteiro Para Ficar em Forma
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