CLASE GRATUITA «El Miedo al Rechazo y al Fracaso»

Evento en vivo con el Dr. Alfonso Ruiz Soto® para todos los interesados en la temática de «Huella de Abandono©» y que quieran conocer cómo pueden estudiarla en el Colegio de Consultores y Comunicadores en Semiología de la Vida Cotidiana® que iniciará clases en enero 2025.

[guillerminatoribio]

Este es mi amado maestro Alfonso Ruiz Soto de los cursos de Semiología

[guillerminatoribio]

Este es el Dr Alfonso Ruiz Soto mi amado Maestro muy querido algunos alumnos le decimos pochilingas espero no se aburran

[Aba-]

Te amo Ponchilingas, gran maestro de vida, gracias, gracias, gracias

[margaritasegoviano]

Este señor me inspira un gran y profundo respeto.

[soniaruiz]

Gracias por compartir esa joya de inteligencia emocional.desde Connecticut usa

[espejosdeltiempo]

Gracias infinitas por tanto en mi vida ❤

[marcelaamezcua]

Mi gran maestro, eres el extraordinario ❤
Ya he tomado 8 de los cursos en línea.
Y adquirí el de vida en pareja.

Gracias por existir 🙏

[raqueltorresrodriguez]

Me encanta esta clase gratuita pero magistral ❤

[jesabelcortes-lepine]

Me encanta su biblioteca y todo el contenido que ofrece, muchas gracias 🙏

[lifestyless]

esto impactó mi vida; siempre pensando: ‘No, es que mi pareja es tan encantadora que seguro le va a fascinar a otras personas’. Y entonces, ¿qué hago? Tratar de controlarla al máximo. Y puedo caer en estos celos extremos que terminan, paradójicamente, por destruir la relación.

De repente, una persona que ya está colmada de todas estas actitudes, de estas conductas controladoras, posesivas, de estas sospechas que surgen de una cosa ante la otra, y que hacen la vida imposible.

Se fractura la confianza. Se fractura la confianza, vienen estos celos extremos, esta necesidad de posesión. Y paradójicamente, ese temor de que me deje hace que me deje.

Entonces tengo tanto miedo de que me deje, que me vuelvo muy celoso, muy celosa, muy posesivo. Y esa conducta hace que la pareja me diga: ‘Hasta aquí, ya no puedo más, no me interesa vivir así. No quiero estar viviendo esta circunstancia tan molesta, en donde toda acción es digna de sospecha. Ya no quiero’.

Y entonces viene esa fractura: están los celos extremos, está el miedo a la opinión de los demás.”

Análisis: Cómo los celos extremos destruyen relaciones y cómo evitarlos

Los celos son una emoción humana natural, pero cuando alcanzan niveles extremos y se combinan con actitudes posesivas, pueden convertirse en el mayor enemigo de una relación. A continuación, desglosaremos este tema, analizando por qué ocurren estos patrones y cómo evitarlos.

El ciclo destructivo de los celos extremos

El escenario planteado en el texto refleja un ciclo común en relaciones marcadas por inseguridades. Este ciclo puede resumirse en los siguientes pasos:
1. Admiración inicial: La persona reconoce las cualidades de su pareja, pero, en lugar de sentirse orgullosa, desarrolla miedo de que otros también las noten.
2. Control y sospecha: Este miedo se convierte en una necesidad de controlar las acciones de la pareja, interpretando cualquier comportamiento como una posible amenaza.
3. Fractura de la confianza: El control excesivo y las acusaciones constantes erosionan la confianza mutua. La pareja empieza a sentirse asfixiada.
4. Desenlace paradójico: El temor al abandono, que motivó el control y los celos, se hace realidad. La pareja se cansa de las restricciones y termina dejando la relación.

Factores que alimentan los celos extremos
1. Baja autoestima: La percepción de no ser “suficiente” para la pareja lleva a la inseguridad y, en consecuencia, a un control excesivo.
2. Traumas emocionales: Experiencias previas de infidelidad o abandono generan una tendencia a desconfiar.
3. Falta de independencia emocional: Cuando alguien depende excesivamente de su pareja para sentirse feliz, teme perderla a toda costa.
4. Pensamiento distorsionado: La idea de que controlar a la pareja evitará problemas o infidelidades.

Consecuencias de los celos extremos
1. Erosión emocional: La pareja sometida a control pierde su libertad y se siente emocionalmente agotada.
2. Distancia emocional: La relación se torna hostil, donde predomina la sospecha en lugar del amor.
3. Ruptura inevitable: Eventualmente, la relación se fractura porque la confianza, base de toda pareja sana, se destruye.

¿Cómo romper este ciclo?

1. Reconocer el problema

El primer paso para superar los celos es admitir que son un problema interno, no externo. La pareja no es la causa del sentimiento; el origen está en nuestras propias inseguridades.

2. Fortalecer la autoestima

Dedica tiempo a trabajar en ti mismo. Haz actividades que disfrutes, cultiva hobbies y busca validación dentro de ti, no solo en tu relación.

3. Fomentar la comunicación

Hablar abierta y honestamente con tu pareja es clave para reconstruir la confianza. Expresa tus emociones sin recurrir a acusaciones.

4. Establecer límites saludables

Es importante permitir que cada persona en la relación tenga su espacio personal y su independencia. Esto evita sentimientos de asfixia y ayuda a fortalecer la conexión.

5. Buscar ayuda profesional

La terapia individual o de pareja puede ser un gran recurso para abordar los celos extremos y trabajar en los patrones emocionales que los alimentan.

Reflexión final: El amor no es posesión

Los celos extremos no protegen una relación; la destruyen. El amor se basa en la confianza mutua, la libertad y el respeto. Trabajar en uno mismo y aprender a manejar las emociones son pasos cruciales para evitar caer en comportamientos que terminen alejando a quienes más amamos.

Este tema es importante no solo para quienes enfrentan los celos, sino para todas las parejas que buscan relaciones saludables. La clave está en recordar que amar a alguien no significa poseerlo, sino compartir una vida juntos desde la confianza y la seguridad emocional.

[creactica]

me gusto mucho su exposición, puede darme información del curso que inicia en enero por favor?

[lourdesgomez]

Muchas gracias, excelente clase me encanta, me gustaría hacer los cursos, que tengo que hacer

[MariaSanchez-vd]

Hablando en pareja, si ambos tienen procesos significativos no estando concientes, uno hara todo lo posible para ser rechazado y la otra parte hara todo lo posible para que la abandonen, y que dolor es separarse cuando uno de ellos queria una relación PAREJO, los miedos paralizan y no nos damos la oportunidad de construir para estar por decision y eleccion con un compañero de vida😢

[juanasolano]

Hola buenas noches como entro al proyecto

[espejosdeltiempo]

Costo de la certificación por módulo, por favor 🙏??

[PrimaMartinez-sm]

Dr Alfonso Ruiz . a qué horas son las clases . Yo trabajo los cincos días y me gustaría tomar las clases . Vivo en Anchorage Alaska. Tengo 62 años mi nombre es Margarita