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La importancia de la hidratación para tu cerebro
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Tu cerebro está formado por más de un 70% de agua, por lo que para trabajar de forma eficaz es importante estar bien hidratado.
La deshidratación puede provocar:
- Una disminución de la memoria a corto plazo del 10%.
- Una caída de la capacidad de concentración en un 15%.
- Reducir hasta un 17% nuestro rendimiento cognitivo.
No lo olvides, beber 2 litros de agua al día, evitará que tu capacidad de concentración, comprensión y rendimiento disminuyan.
Agua Mineral,
Hidratación de calidad para tu cerebro.
Por eso,
La deshidratación puede provocar:
- Una disminución de la memoria a corto plazo del 10%.
- Una caída de la capacidad de concentración en un 15%.
- Reducir hasta un 17% nuestro rendimiento cognitivo.
No lo olvides, beber 2 litros de agua al día, evitará que tu capacidad de concentración, comprensión y rendimiento disminuyan.
Agua Mineral,
Hidratación de calidad para tu cerebro.
Por eso,
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