La importancia de beber agua

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Nuestro cuerpo está compuesto aproximadamente por un 80% de agua. Por esta razón, cada célula, tejido y órgano de nuestro cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Así, la hidratación es muy importante para mantener un buen estado de salud.

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Комментарии

hola ya bengo de parte de mi maestro que me obligo

franciscogarma

Gracias por la información aunque solo vine por una tarea que no quiero hacer como siempre :D

yuhaeng

Rica ahorita estoy viendo que todos los comentarios aparecen que los mandó a ver sus maestras pero yo en realidad yo lo quise ver

fandygamer

Grasias por ayudar a en cotra
La pregunta

maritzacamano

Cuando estuve internado, hace unos 12 años, 3 semanas en una clinica particular de Lima -Peru por alteraciòn de mi presiòn.se me diò por averiguar algo que algunas veces me intrigaba .que cuanto de agua, debo tomar cada dia y si es cierto. que debo tomar tal cantidad de agua o liquidos para una mejor salud que desde los 80 escucharla era como una moda...Asi que aprovechaba el estar en la clinica para agarrar desprevenido a cada doctor, enfermera o nutricionista, cuando me atendian...si las cantidades de agua que recomendaban en revistas y programas de salud, belleza eran adecuadas...De diferentes formas, todos ellos me decian ¿Ud como se siente hasta hoy, respecto a tomar liquidos o agua? Yo..siempre me siento bien..a pesar que no tomo tanto liquido como dicen que es bueno..la respuesta fue unanime..o llegaban al mismo punto..! EL CUERPO SABE..AVISA ! El cuerpo avisa el momento que necesita agua..porque automaticamente tenemos sed ! y para la mayoria no es normal tener sed a cada rato. Solo en caso de diabetis etc donde en exceso el cuerpo se lo pide y en otras enfermedades, como renales etc...Hoy a los 77 años .solo en mis tres comidas consumo liquido y solo cuando tengo que estar fuera de casa y tengo que tomar mis pastillas, llevo o compro algo de liquido agua embotellada o bevidas .pero ya no me preocupa tener que tomar liquidos aunque no tenga sed ..porque por alli lo recomiendan.Saludos

fishcarpa

Realmente el agua es vida, llevo con una acidez en el cuerpo muy fuerte y al dejar de lado las bebidas y jugos y tomar 2 litros de agua al día desapareció la acidez.

andres______