Maionese SAUDÁVEL de Abacate - Fácil e Deliciosa [LOW CARB]

Vem ver como fazer maionese de abacate! Essa receita é deliciosa e muito fácil. Você pode ter uma maionese de abacate low carb que é muito versátil e pode fazer parte de vários pratos. Inclusive ela é uma maionese vegana que pode fazer parte de vários pratos. Pode ir bem com sanduíches, saladas, molhos e muito mais.

INGREDIENTES DA RECEITA:
• 8 colheres de sopa de água filtrada
• Suco de 1 limão
• Polpa de 1 abacate médio
• I colher de café de sal
• ½ colher de café de dill (endro)
• ¼ colher de café de pimenta do reino
• Azeite extra virgem até dar o ponto (1/2 xícara mais ou menos)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Já conhece a Área de Membros?
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Rende 20 porções, cada uma com 64 calorias, 1g de carboidratos (0,5g de fibras), 0,2g de proteínas e 7gde gorduras, aproximadamente.

VEJA TAMBÉM:

Tudo de Abacate - Emagrecer, Massa Muscular, Benefícios, Receitas e Dicas
Esta é uma lista de videos super especial com muitas dicas de uso de abacate tanto para quem quer emagrecer quanto para quem quer ganhar massa muscular. Tem ótimas receitas também!

VEJA MAIS RECEITAS PARA EMAGRECER:

Receitas Fit e Light para Emagrecer e Perder Barriga:

É uma lista de vídeos de receitas para emagrecer com almoço, jantar, lanches e café da manhã. Não deixe de conferir!

ASSISTA TAMBÉM:

Tudo de Abacate - Emagrecer, Massa Muscular, Benefícios, Receitas e Dicas

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

✅ 3# BAIXE MEU LIVRO GRÁTIS:

✅ 4# ME SIGA NO INSTAGRAM

[NutricionistaPatriciaLeite]

Veja Mais Receitas Fit e Light para Emagrecer e Perder Barriga:
É uma lista de vídeos de receitas para emagrecer com almoço, jantar, lanches e café da manhã. Não deixe de conferir!

[mateusalves]

Olá Dra eu já faço a maionese de abacate 🥑 a minha é meio abacate, suco de meio limão, salsa e cebolinha, e sal a gosto e azeite até dar o ponto a minha não vai água aí bate um pouco para o liquidificador e vai ajudando com a colher, foi a melhor maionese que já fiz e comi, fantástica, adorei o vídeo dr 👍bjo 😘💋

[terezacezare]

Eu já fiz gostei Eu não conhecia maionese muito obrigada gratidão a Deus e que eu conhecia maionese porque estava difícil usar outra maionese noroeste do Estado de São Paulo cidade de Nhandeara

[iraneteantunes]

Fiz torrada e preparei essa maionese coloquei 1 banda de alho ficou uma delicia

[jrreplay]

Eu temperei com orégano limão alho sal cebola Cebolinha pimenta calabresa e salsinha bom d+

[emanuelladepaula]

Aos 31 anos eu aprendi a descascar o abacate!!!! Amei!!!!

[LeticiaSantos-vynp]

Adorei essa maionese de abacate gosto de abacate de qualquer jeito

[claudiafrancisca]

Como você está me ajudando emacrescer, estava com 115, k eu comecei dieta sexta passada hoje estou 113, 25. Muito obrigada, ,🥰💖

[laurentinadefatimadiashenr]

Vendo em 25/02/2021! Vou fazer! Tempo de abacate agora! Obrigada!

[helemfernandes]

Fiz a maionese de abacate com cebolinha e salsa. Minha filha não come abacate, nem na vitamina. Mas essa maionese ficou divina e ela comeu até. Obrigada Patrícia pelas suas receitas que são práticas e com ingredientes acessíveis. Deus te abençoe muito!

[Cleniagarcianegocios]

Oi querida!! estou com 84 kg, ja fiz todo tipo de dieta, tenho problema de tireoide, mas, vendo os seus videos estou animada em tentar de novo, ja tinha tirado o pao, refrigerante e nao consegui emagrecer, agora tirei tambem o arroz, tirei o açucar do cafe e estou correndo de doce de leite. Preciso emagrecer!! Quando vou procurar roupas pra vestir quase choro. Um grande abraço, mais pra frente conto o resultado. Bjos

[allenndoralice]

Gente tô viciada nesses vídeos, top demais 😍👊 Estou fazendo reeducação de 76kg estou com 69kg FELIZ DEMAIS!! ♥️

[mariaferreiradasilvamelo]

Nunca tinha visto mas amei eu gosto de abacate como até com café vou fazer esta maionese

[cristianesantos]

Você tem uma luz, obrigada por todo o bem que faz a quem como eu, não tenho bolso p ir a nutricionista, me ajuda muito, Bjsss de Portugal 😘😘😘

[Mrsfabiana]

Nem te reconheci quase morena e com esse jeito mais serio;)) Ficou MUITO melhor com os anos, mais bonita, mais confiante e mais solta!

[nelmatossanisilva]

Eu já coloquei keffir na salada e ficou uma

[charlenediman]

Deu certo aqui. Eu não gosto mas da maionese gostei . Obrigada pela receita.

[rosilanecavalcante]

Sofri um pouco com o liquidificador mas o resultado foi SHOW!!! Adorooo abacate e queria muito um "creminho" saudável para usar no lanche, na salada, tapioca e agora no pão de aveia tb... Muito feliz e super grata, Patricia😘😘😘

[marciagomes]

Bom dia, muito legal a maionese de abacate. Eu já tenho feito só amassando o abacate com o garfo no prato e tempero com sal, limão, pimenta, cebola, cebolinha verde e azeite. Realmente fica uma delícia ❤

[virginiasilva]

Vc com estas receitas está me ajudando a mudar para hábitos alimentares saudáveis. E ainda estou emagrecendo com saúde e saciedade.