MAIONESE DE ABACATE CASEIRA FÁCIL DELICIOSA LOW CARB VEGANA!

MAIONESE DE ABACATE CASEIRA FÁCIL DELICIOSA LOW CARB! Dr. Eduardo Corassa, nutricionista clínico, ensina a fazer uma deliciosa maionese de abacate, caseira, fácil, deliciosa, sem colesterol e low carb ainda por cima, com uma boa quantidade de proteína! Maioneses usuais, cheias de substâncias industrializadas e conservantes ou uma maionese que você faz mais barata e mais saudável, fresquinha em casa e muito mais nutritiva? Quer aprender a fazer maionese de abacate caseira fácil deliciosa e low carb? Então não perca!

Eduardo Corassa, nutricionista, escritor de 7 livros, palestrante e chef crudívoro plantbased, idealizador do Saúde Frugal.

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As informações não substituem recomendações médicas. Para qualquer mudança em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.

#maionesedeabacate #maionesecaseira #maioneselowcarb #guacamole

[mariadepaula]

RECEITA
01 ou 02 abacates maduros. 01 dente de alho. Cebolinha coentro e Salsa. Limão. 30 a 60g de sementes de girassol. Levedura nutricional. Pimenta preta. Oregano. Pimenta fresca. Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
Assistam o vd. Tem muitas dicas. E está 🔝💯

[patriciamonteiroleitecordo]

Eu amo abacate e essa maionese parece uma delícia.

[mariadelourdessousasantos]

Parabéns adorei e magnifico Deus abençoa sua caminhada parabéns

[sebastiaomilan]

Só apredendo receitas saudáveis com seus vídeos Dr. Eduardo.Obrigado

[rosanabroering]

Muito interessante com a semente de girassol!

[elietemehana]

O avocado eh do México, eles exportam pro EUA...já vivi lá eh realmente muito saboroso...no Brasil o mas similar que conheço eh o abacate manteiga...

[georgiamagalhaes]

Depois de pronta pode consumir até quantos dias?

[macilenegomes]

Que maravilha, amei, pôr coincidência tenho deste mesmo abacate agora, como gosto de consumir sementes, tenho tbm a semente de girassol, vou fazer hoje 😊😊😊 gratidão

[santinamaria]

Eduardo boa tarde!

Que maionese deliciosa, saudável e natural!

Que maravilha é ser Frugívora!

Considero seu Canal de Saúde Pública!

Parabéns pelo seu relevante trabalho Eduardo!

Gratidão por você existir!

Santina Crudivegana por Compaixão pelos Animais e pelo Planeta!

[malvagomes]

Maravilha. Experimentei hoje abacate na salada. Amei

[marciapereira]

Vou fazer com abacate comum a região onde moro nunca vi esse tipo de abacate. Tenho Artrite Reumatóide e estou mudando td minha alimentação

[danielacosta]

Crudivorismo não foi difícil pra mim foi maravilhoso agora deixar o sal esse vai ser complicado rsrs, sigo firme com fé em Deus, faz parte né, vou conseguir, foco e fé 🍃

[thiagorodrigues]

Maravilha dr adoro essa maionese, tinha dúvida sobre o alho a cebola a pimenta, mais agora que percebi que o dr também consome, fico mais tranquilo.
Parabéns e obrigado por compartilhar as informações.
Gostaria que fizesse um vídeo esmiuçando, sobre temperos vegetais.
Des de já obrigado.

[énoisnatrilha]

vou fazer com serteza to precisando comer coisas mais saudaveis preciso emagrecer sou iolete de lages serra catarinence

[PaulodosocialZn]

Já faço sem a levedura e o girassol e gosto agora vai ficar melhor ainda!Gratidão Corassa

[lilystrassera]

Essa eh a receita mais diferente das que eu pesquisei na internet e mais completa vou fazer hoje, obrigada.

[orlandoperezbaldor]

Muito boaaa!! Compartilho um experimento muito bom. Tudo os mismos ingredientes so que troca abacate por repollo...e fica um maionese branco saboroso tambem. Abraçoo

[elisangelahenriquedasilva]

sensacional essa maionese eu fiz e ficou delícia parabéns Dr 🤩
comi com espaguete de legumes.

[rafaelazevedo]

Eu amo muito abacate e até pouco tempo não sabia que dava pra fazer essa maravilhosa maionese, gratidão

[grasielaclaro]

Amo abacate coloco na minha salada sempre