Φτιάξτε αυτό το Υγιεινό Κέικ με Βρώμη και Μήλα! χωρίς Αλεύρι! Χωρίς Ζάχαρη! Χωρίς Βούτυρο!

Φτιάξτε αυτό το Υγιεινό Κέικ με Βρώμη και Μήλα! χωρίς Αλεύρι! Χωρίς Ζάχαρη! Χωρίς Βούτυρο!
Make This Healthy Cake with Just Oats and Apples! No Flour! No Sugar! No Butter!
*****************************************************
Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα!
Βαθμολογήστε το βίντεο!
Αυτό είναι καλό για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
Share this video with your friends on social networks!
Rate the video!
This is good for me and important for the growth of the channel!
*****************************************************
Γράψτε μας ένα σχόλιο αν σας άρεσε το βίντεο και η συνταγή
write us a comment if you liked the video and the recipe
**************************************************
***************************************************
Υλικά συνταγής
300γρ νιφάδες βρώμης
3 μήλα (650γρ καθαρισμένα) και ένα προαιρετικά κομματάκια
5 αυγά
100γρ κουβερτούρα
1 τσιμπιά αλάτι
1κ.σ μπέικιν πάουντερ
1κ.γ βανίλια εκχύλισμα η 2 κάψουλες
Ψήσιμο 150 αέρα η 160 αντιστάσεις για 45 λεπτά
Ταψί 24 εκατοστά
Πασπάλισμα (προαιρετικά) με γλυκαντικό
**************************************************************
Recipe ingredients
300g oat flakes
3 apples (650g peeled) and one optional pieces
5 eggs
100g couverture
1 pinch of salt
1 tsp baking powder
1 tsp vanilla extract or 2 Vanilla capsules
Bake at 150 air or 160 resistance for 45 minutes
Pan 24 cm
Sprinkle (optional) with sweetener
*****************************************************
#Mageirikesapolauseis
#Zolis
#φαγητό
#greekrecipe
#food
#κουζίνα
#ελληνικηκουζινα
#greekfood
#ευκολησυνταγη
#recipe
#recipes
#easyrecipes
#κέικμεμήλα
#κέικμεσοκολάτα
#αφράτοκέικ
#εύκολοκέικ
#applecake
#cakes
#cakewithchocolate
#fluffycake
#easycake
#κέικχωριςζάχαρη
#κεικ
#κέικχωρίςμίξερ
#cake
#διατροφή

[georgezolis]

Φτιάξτε αυτό το Υγιεινό Κέικ με Βρώμη και Μήλα! χωρίς Αλεύρι! Χωρίς Ζάχαρη! Χωρίς Βούτυρο!
Make This Healthy Cake with Just Oats and Apples! No Flour! No Sugar! No Butter!

Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα!
Βαθμολογήστε το βίντεο!
Αυτό είναι καλό για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
Share this video with your friends on social networks!
Rate the video!
This is good for me and important for the growth of the channel!

Γράψτε μας ένα σχόλιο αν σας άρεσε το βίντεο και η συνταγή
write us a comment if you liked the video and the recipe


Υλικά συνταγής
300γρ νιφάδες βρώμης
3 μήλα (650γρ καθαρισμένα) και ένα προαιρετικά κομματάκια
5 αυγά
100γρ κουβερτούρα
1 τσιμπιά αλάτι
1κ.σ μπέικιν πάουντερ
1κ.γ βανίλια εκχύλισμα η 2 κάψουλες
Ψήσιμο 150 αέρα η 160 αντιστάσεις για 45 λεπτά
Ταψί 24 εκατοστά
Πασπάλισμα (προαιρετικά) με γλυκαντικό

Recipe ingredients
300g oat flakes
3 apples (650g peeled) and one optional pieces
5 eggs
100g couverture
1 pinch of salt
1 tsp baking powder
1 tsp vanilla extract or 2 Vanilla capsules
Bake at 150 air or 160 resistance for 45 minutes
Pan 24 cm
Sprinkle (optional) with sweetener

[majorarcana]

Υπεεεεροχη συνταγή!!! Θέλουμε περισσότερες ιδέες για γλυκά με λιγότερη η καθόλου ζάχαρη! 👍👍👍👍💯💯💯💯💯🙏🙏🙏

[MarianthiDimopoulou]

Τέλειο, θα το φτιάξω, για τα μικρά του παιδικού σταθμού μου.Ευχαριστούμε, για τις συνταγές σας !😊

[ΕλεανναΜυλωνά-ρψ]

Το έκανα σήμερα, βγήκε τέλειο!αφράτο σαν κανονικό κέικ ..ήδη το μισό φαγώθηκε !τέλεια η συνταγή σας κ.Γιωργο πολύ εύκολη και με απλά υλικά που έχουμε σπίτι !!

[sparkand]

Ευχαριστώ πολύ για τη συνταγή. Θα το κάνω. Όσες συνταγές σας έχω δοκιμάσει είναι τέλειες. ❤

[ΜΑΡΙΑΓΙΑΝΙΝΑ]

Αυτή η συνταγή είναι ειδικά για μένα, που είμαι και διαβητική, σε ευχαριστώ πολύ Γιώργο.

[bebula]

Πραγματικά ευχαριστώ πάρα πολύ!
Θα το φτιάξω!
Με πράσινα μήλα!
Ότι πρέπει για το χειμώνα, που υπάρχουν ωραία μήλα! Μπορεί αντί για κουβερτούρα, να βάλω μαύρες σταφίδες, που μου αρέσουν...
Σούπερ!!! Τέλειο! Μπράβο σας!!!
Ότι πρέπει για το απογευματινό τσαγάκι! 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍌🥮🥧☕🫖🧂🍫🫖☕🥚🍎🍏🍇

[ΜΑΡΙΑΡΕΘΥΜΝΙΩΤΑΚΗ]

Χρόνια πολλά και καλή Χρονιά!!! ευχαριστούμε για τις όμορφες και γευστικές συνταγές σας! Από Ηράκλειο Κρήτης!!!!

[SinoulaTsatsou]

Μπράβο κ. Γιώργο! Ευχαριστούμε πολύ!!!

[ermionialiprassitistsiaras]

Ευχαριστούμε πολύ Γιώργο για τις υπέρωχες συνταγές σου φιλιά απο Ζυρίχη👌🎄💐🇬🇷

[randaranda]

Γεια σας από τη Σουηδία 🇸🇪 ❤ Τέλεια 👍ευχαριστούμε πολύ ‏‪🥰

[skevichristoforou]

Πολύ καλό φαίνεται θα το δοκιμάσω. Ευχαριστώ πολύ για τις υπέροχες συνταγές σας και για τον ωραίο και κατανοητό τρόπο που μας τις δείχνετε. Σας χαιρετώ από Κύπρο.

[pigounakisd]

Πολύ ωραίο, θα το φτιάξουμε.Σας ευχαριστούμε πολύ!!! Από Καισαριανή.

[soavra]

Ευχαριστούμε για τις συνταγές!!!!
Σας παρακολουθώ από Μαρκόπουλο Μεσογαίας

[xrysalykouresi]

Τελειαααα συνταγή... από Άστρος Κυνουρίας

[vasilikivogiatzi]

Υπέροχη ιδέα, επιτέλους να μπορώ να φάω γλυκό.Απο Χαλκιδα σας βλέπω.

[JP-lqlh]

Φαινεται πολυ καλο. Χαιρετισμους απο Ηρακλειο Κρητης.

[magdalenamatso]

Από Ν. Ιωνία Αττικής 🥰
Καλησπέρα σας 🌺

[ChV-wooq]

Κ. Γιώργο, πολύ ωραία φαίνεται και αυτή η συνταγή σας και θα την δοκιμάσω. Επειδή όμως διανύουμε Σαρακοστη, θα μπορούσαμε να αντικαταστήσουμε τα αυγά με σόδα+χυμο πορτοκάλι;

[merrypoopins]

Ευχαριστούμε πολύ για τις υπέροχες συνταγές που μας δίνετε!🙏 Τη φόρμα δεν τη βουτυρωνουμε και αλευρωνουμε;