filmov
tv
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #1
Показать описание
Теперь я - Михаил Кокляев - ТВОЙ ТРЕНЕР!
Несколько раз в неделю мы будем заниматься спортом вместе. Увеличивать твои силу, выносливость и мышечную массу!
Все, что тебе нужно: включить видео с тренировкой, повторять правильно упражнения и будет тебе счастье!
Погнали…
Несколько раз в неделю мы будем заниматься спортом вместе. Увеличивать твои силу, выносливость и мышечную массу!
Все, что тебе нужно: включить видео с тренировкой, повторять правильно упражнения и будет тебе счастье!
Погнали…
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #1
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #2
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #7 СКОРО!
Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах.
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #2
Тренировка 4. Жим штанги лежа.
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #6 Жим гантелей лежа СКОРО!...
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #7 СКОРО!
Тренировка 10. Швунг жимовой из-за головы.
Твой тренер - Кокляев! СКОРО!
Тренировка 8. СКОРО!
Тренировка 6. Жим гантелей лежа.
Тренировка 10. СКОРО!
Сегодня в 19.00 Новая тренировка! Не пропусти
Твой тренер - Кокляев! СКОРО!
Программа тренировок
3 фактора травматизма!
Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев...
Тренировка 7. Разводка гантелей в стороны.
Правило трёх
#СКОРО! КОКЛЯЕВ VS ОЛЕЙНИК!
Лайфхак от Михаила Кокляева!
Гневны пост!
31.10.24 в день рождения тренера 👍🏽
Комментарии