Preguntas carnívoras #3: ayuno prolongado, higiene ancestral y antidepresivos

#617. Le pregunto a los ninjas de la salud que me hagan preguntas relacionadas con el estilo de vida carnívoro y este ha sido el resultado de la sesión de hoy.

• Notas de este episodio:

• Comunidad + episodios exclusivos:

(00:00) Introducción
(1:33) Pregunta 1 - Productos de higiene personal. ¿Qué recomiendo?
(13:27) Pregunta 2 - Los antidepresivos
(22:56) Pregunta 3 - Mi opinión sobre el ayuno intermitente y los ayunos prolongados

[pau_ninja_podcast]

Únete a nuestra comunidad multipotencial para ninjas de la vida en:

[elnanigonzalez]

Me gustaría un Día que entrevistaran al Dr. David Duarte de Medicina UNANI. Hacemos una Dieta Muy parecida a la Cetogénica-Carnívora pero con el paso del tiempo al estar tan densamente nutridos, Sólo comemos 2-3-4 veces por semana y sin perder Masa muscular, y en caso de los que hacemos ejercicio de fuerza, Ganando masa muscular porque el cuerpo, ahora Sí, Aprovecha todos los nutrientes X20 siendo mucho más eficiente y menos dependiente. Lo que no recomendaría es hacer ayuno intermitente a personas que estan consumiendo 200-300-400 Gramos de Hidratos De Carbono al Día porque lo van a pasar muy mal con taquicardias por hipoglucemias, ansiedad, angustia, temblores sudoraciones etc... Primero deberían pasar varios meses quitando pan pastas harinas, arroz, frutas, azúcar ultraprocesados etc. Gracias, Buen dia.

[AlejandraPanelo-rm]

genial, muy buen video. saludos desde Argentina, esta semana comence a meter organos, corazon de res, higado, tripa gorda (intestino) sus riñones, sesos y otros ... como hoy, rabo!!!! comenzare a comerme el amimal musculo por musculo pasando por todo! a la braza, al horno, a la olla!! con su grasa a tope. dale una mirada a la comida turca, me gusta como asan la carne al fuego envuelta en grasa!
comence, con compartir la preparacion con mis 3 hijos y hablamos estos temas en la mesa, porque quiero que sus hijos coman desde partida de vida de esta manera, podemos hacer el cambio si no somos corderos de el sistema. es la única manera de terminar con las enfermedades, volver a como vivian los abuelos. saludos

[pauamigosanchez]

Pau, un gran podcast sería con David Duarte, del sistema Unani. Me encantaría que vienese a este canal.
Saludos y gracias por tu gran trabajo.

[emiliogomezfernandez]

Una infusión de manzanilla es saludable?

[franzkoenig]

Sono un tuo seguitore mi piace la tua filosofia. A cucharadass😊un saluto dall’ Italia 🇮🇹

[sirob]

Hola Pau ninja, estoy aprendiendo a ser carnívoro, pero me acabo de enterar de un cálculo biliar por la dieta mala que he llevado, antes fui vegetariano y vegano, sabrás de algún consejo para mejorar o sanar el cálculo de la vesícula biliar? Saludos y muchas gracias por la información valiosa que das, ojalá hubiera sabido antes

[elnanigonzalez]

Mi pasta dental es mucho más barata e igual de eficaz, Salvia, Arcilla Blanca, Esencia pura de menta y ya..

[liladelpilarfuentesparedes]

te duele mucho el estomago cuando comienzas esta dieta?