Đừng Để Trầm Cảm Ẩn Thao Túng Cuộc Đời Bạn | Sách Trầm Cảm Ẩn

Nếu như trong bạn thường xuyên có những tiếng nói chỉ trích, thể hiện sự không chấp nhận bản thân, cảm giác không xứng đáng, thấy mình đang đau khổ trong thầm lặng nhưng luôn bộc lộ ra một bản thân thấy ổn, luôn bị thôi thúc gánh vác thêm nhiều trách nhiệm trong công việc và cuộc sống, luôn trốn tránh cảm xúc của chính mình, trong lòng tồn tại một nỗi cô đơn không thể lấp đầy dù cuộc sống viên mãn. Thì qua cuốn sách ngày hôm nay bạn sẽ có thể tìm thấy giải pháp cho chính mình...
Nội Dung:
00:00 Giới thiệu sách
02:09 Thế nào là Trầm Cảm Ẩn
03:44 Những dấu hiệu của chứng Trầm Cảm Ẩn
14:50 Thoát khỏi sự thao túng ngầm của Trầm Cảm Ẩn
15:01 [1] Vượt qua sự kỳ thị để nhận ra vấn đề thực sự của mình
17:03 [2] Lột bỏ từng lớp mặt nạ để nhận ra chính mình
29:00 [3] Khoác lên mình một vẻ ngoài không hoàn hảo
31:12 Kết
____________________________

____________________________

Cảm ơn bạn đã lắng nghe!
#reviewsach #tramcaman #summaryversion #sachtomtat

[ChuaiBiTieuTaiNan]

Bóng ma lo âu đã ám ảnh mình trên 30 năm. Nhờ thiền định mà mình đã tự chữa lành. Cuộc sống đã mở ra những trang mới đầy ý nghĩa.

[HoangKhuyenRadio]

Nghe thật nhẹ nhàng. Cuốn sách hay & giọng đọc cũng rất truyền cảm ❤

[Boong]

Cảm ơn video. Mình biết bản thân không ổn nhưng chưa biết gọi tên. Ngay lúc này tôi lại thấy bản thân mạnh mẽ hơn với một số quyết định sắp tới. ❤

[quocvietnguyenphuc]

Cảm ơn Chị ..! Tất cả sách của Chị được rất tuyệt vời và rất cần…, động được rất tuyệt …!!! Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn Chị .!!!

[edmgp]

Cám ơn ad rất nhiều, mình đã từng bị trầm cảm ẩn. Nghe thật thấm

[ThanhPhungLeThi-ol]

Nghe thật dễ chịu, cám ơn bạn, cám ơn tg❤

[thanhlelong]

Cảm ơn, mình đã tìm ra căn bịnh của chính mình.Cảm ơn thật nhiều.

[anhtrang]

Mình cảm thấy mình có gần như là đủ hết các biểu hiện đó…😢

[BatHoi]

chồng mình cũng bị mất kết nối cảm xúc, vô cảm kiểu gì ấy xong lúc nào cũng tự nhận trách nhiệm về mình

[yenastupid]

trước khi có định nghĩa tc thì nó là gì nhỉ ?

[Haoang-qvcl]

Tại sao ko đưa ra các phương pháp để vượt lên trên trầm cảm mà lại trượt xuống cách thức thấp hơn, trốn tránh, vứt bỏ áp lực…Đúng là nó có thể giúp tinh thần người bệnh được cải thiện nhưng đó chỉ là nhất thời, nó lại trở lại mạnh hơn khi gặp sự việc tương tự.