9 Dấu hiệu Trầm cảm nặng |Psych2Go Vietnam

Trầm cảm là trải nghiệm cô đơn và buồn tủi. Tuy vậy, trầm cảm là một bệnh tâm lý rất phổ biến, nhiều người mắc và có nhiều cấp độ phức tạp. Bạn cần biết những biểu hiện của trầm cảm. Video này tập trung vào trầm cảm lâm sàng, tên gọi khác là rối loạn trầm cảm chính (MDD)

Xin đừng dùng video này để tự chuẩn đoán, mong bạn sớm tìm đến chuyên gia y tế để được trợ giúp. Video chỉ nhằm mục đích giáo dục, không thể đi sâu vào chi tiết về trầm cảm trong 1 video này.

Xin cảm ơn bạn Duyên Nguyễn đã giúp chúng mình edit video này.

Phụ trách kênh Việt Nam: Cẩm Giang

#depression #tramcam #vietnam

[huyenha]

Đôi khi chính gia đình người thân khiến mình cảm thấy cô đơn và tổn thương hơn

[Cinper]

☺️ cái nào trong video em cx có nhưng mà nói ra vs mẹ thì mẹ sẽ còn mắng chửi em thêm nên thôi cứ giữ trong lòng như v 😊

[kingmurad]

Gần hết. Chuyện học tập, làm việc thì áp lực chèn ép. Tình cảm và gia đình thì ngày càng đi xuống, còn ko có bạn bè, người nào để tin tưởng, chia sẻ. Đôi lúc con nghe thấy chính bản thân đang thì thầm với mình

[terrorworld]

Mình có hầu hết các triệu chứng.
Gia đình thì không phải là nơi tin tưởng, còn làm mọi chuyện trầm trọng hơn.
Mình hồi trước ăn khá ít (tầm 2 bát cơm) nhưng đột nhiên mấy tháng gần đây mình ăn nhiều hơn ( hơn 3 bát)
Cảm xúc mình dễ thay đổi và có tính rất nóng nảy và hay gây gỗ vô thức. Khóc không hiểu lý do, chỉ cần một tác động nhỏ là bị tan vỡ ngay.
Làm việc mà mình không định làm như đánh vô cớ, làm vỡ đồ vật .

Game thì là món ăn tinh thần duy nhất. Nó khiến mình quên mọi thứ xung quanh.
Mình còn lo lắng một cách bất thường cho dù ngày thường hay vui.
Lo bị quên đồ, quên bài tập, sợ hãi không rõ lý do.
Trên lớp thì không giám giơ tay vì có tâm lý cực kỳ sợ. Khi nghe điểm thi thì cực kỳ sợ và hoang mang.
Chỉ một lỗi nhỏ như : dưới trung bình hoặc 0 điểm sẽ khiếm mình như thể sắp chết.
Khi cảm xúc tan vỡ thì mọi thứ trở nên mờ nhạt, không còn tâm trạng, không muốn làm gì, muốn không được tồn tại.
Cảm xúc thì cứ vỡ tung lên . Lúc lấy lại thì lại bị vỡ.
Mất nhiều tuần hoặc nhiều tháng để quên đi, Khi bị ai nhắc lại thì Sợ hãi.
Bạn bè là một tấm chắn nhưng đôi lúc lại như con dao đâm thẳng vào tim.
Và mình hầu như chỉ có game để giải tỏa còn nếu không thì Cuộc sống chỉ toàn là màu xám xịt, không hướng đi, không xuy nghỉ, như thể đang ở đây nhưng không ở đây.

[chutu]

Mình là một người tự hành hạ bản thân. Mỗi lúc ở một mình, mình thường đem những chuyện cũ mà mình đã cố quên cũng như ảo tưởng ra những cái gì đau đớn nhất để hành hạ tinh thần mình. Mình ước bị trầm cảm. Nhưng mình lại sợ. Mình không biết mình đang nghĩ gì. Mình có vô vàn chuyện buồn, tiêu cực tự tạo ra và đời sống ép mình phải vậy. Mình không nói cho ai biết, mình chỉ cười nói "họ còn nhiều việc, rồi mình sẽ ổn thôi mà". Cứ như vậy, mình nghĩ mình giả tạo quá mức và nghĩ mình không tốt. Mình luôn sẵn sàng lắng nghe tất cả chuyện buồn của người khác, học cách an ủi họ, tìm hiểu vô vàn kiến thức về những bệnh lý để hỗ trợ họ. Mình cứ vậy thôi, cười hoài, cười mãi nhưng trong mắt chẳng ánh lên tia vui nào. Có lúc mình nghĩ mình còn hạnh phúc hơn nhiều người bị trầm cảm khác, tiêu cực khác, bởi mình còn kiểm soát được trạng thái cảm xúc của mình sao không gây tổn thương cho gia đình và người thân. Mình may mắn lắm, may mắn lắm khi mình còn cười được. Rồi ngày mai nắng lên mình sẽ lại ổn, chỉ có mình tự làm tổn thương mình, chẳng thứ gì ngoài kia có thể khiến mình khóc được cả. Mình lại không thể dừng lại được hành động làm tổn thương mình, mình không thể. Thôi, cứ cười là hạnh phúc cậu nhỉ? Nhưng sau màn hình này mình cũng tự hỏi, cậu đăng video này lên? Liệu cậu có buồn, có đang bị mắc bệnh trầm cảm, có đang cất giữ một hồ tiêu cực nào đó không? Hãy kể cho mình nhé, nếu cậu nhìn thấy bình luận này. Bởi mình nghĩ cậu buồn, mình nghĩ cậu cũng bị trầm cảm. Cứ kể cho mình nghe, được chứ? Mình luôn sẵn lòng trở thành hy vọng sống của cậu và những người trầm cảm, tiêu cực khác. Chỉ vì mình không muốn họ ch.ết.

[XuanPham-hgsp]

Có vẻ gia đình không tin tưởng, k lắng nghe chính là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến căn bệnh này. Mình mới bị gần đây thôi, mình rất khó để chia sẻ với người khác, cũng k biết tâm sự cùng ai nữa. Mình thật sự rất rất nhiều lần tự hỏi liệu sự tồn tại của mình có thật sự có ý nghĩa, nếu mình k ở đây thì mọi chuyện sẽ tốt hơn chứ. Mình k có đủ dũng cảm để chấm dứt sự tồn tại này, nhưng cũng thật khó để mình có thể sống 1 cách vui vẻ. Mình thật sự rất tuyệt vọng

[leejohn]

Bruhh, giờ mới biết có bản việt, mình đã đồng hành cùng psych-to-go gốc trong suốt quãng thời gian tự tìm cách chữa trị bản thân và cũng từng có dịch một vài vid sang tiếng việt. Nội dung rất hay và giọng của các bạn ấy cũng rất dịu nhẹ và trầm ấm. Hiện giờ các chứng bệnh tâm lý ở Việt Nam còn ít được quan tâm và tìm hiểu, nên những vid như này sẽ giúp đỡ người Việt rất nhiều trong quá trình tự chữa lành.Tiếp tục cố gắng các bạn nhé:>
Mà mình nghĩ rằng nếu các bạn có thể tìm được người lồng tiếng có giọng nói nhẹ nhàng như kiểu của video gốc thì sẽ tuyệt hơn nhiều đó, giọng này hơi khô cứng và khó đồng cảm như kiểu sgk ý, mà trong tâm lý thì đó đó:( Như trong vid gốc từng từ nói nhẹ nhàng, dịu dàng, quan tâm, đôi lúc còn có thêm một chút tiếng cười nhẹ, rất sinh động mà cũng rất truyền cảm nữa.

[Yuki-dvte]

Trầm cảm là cái cảm giác mà mình luôn cảm thấy nhưng chưa hề thể hiện rỏ qua khuôn mặt vì mình luôn là người vui vẻ hòa đồng với những người khác, hiện tại đã có hai người hiểu mình vì họ cũng trầm cảm chung đến nổi họ cũng muốn qua thế giới bên kia rồi😊

[LinhNguyen-oxfr]

Chỉ những người bịnh luận này mới có thể hiểu được tôi. Cảm ơn ad nhiều nhé...

[hang]

Mình đã từng trải qua 7 năm sống trong cuộc sống đau buồn đó, nhưng bây giờ mình sống hạnh phúc, vui vẻ trong từng phút giây như 1 đứa trẻ luôn có cảm giác an yên. Phật pháp cho mình ánh sáng đó, các bạn có thể tìm hiểu thêm về Phật pháp để chữa lành tâm hồn mình nè❤

[oouyjuq]

Bị trầm cảm mấy năm nay, ko thể đi làm, giao tiếp với XH bình thường. Muốn đến bác sĩ chữa nhưng ko có tiền. Cầu cứu 1 chuyên gia tâm lý, nhưng họ vẫn "đầu tiên là tiền đâu". Mình đúng là ngu ngốc.

[nguyentrinh]

=))) xem vid để tìm và giúp những cậu bạn, cô bạn, xong tự nhiên thấy bản thân, nó kiểu buồn cười mà cũng buồn buồn

[haitani_ginko]

Tôi thể cảm giác đc căn bệnh trầm cảm này đang dần trở nên nặng hơn ☺️

[kimtrucly]

Cảm giác mình sống ko có ý nghĩa gì, sống hay chết cũng ko ảnh hưởng gì đến ai. Ngủ cả ngày cả đêm, muốn ngủ song ai dẫn đi luôn ý, lười biếng cuộc sống thật mệt mỏi ko có ý nghĩa

[lbsihlw]

Gia đình là nơi để về cho mỗi người nhưng em thì ko mỗi lần về nhà thì bao nhiêu cảm xúc vui vẻ đều biến thành cô đơn buồn bã thôi có khi là Sợ hãi. Em đã cố mở lòng nhưng tất cả chỉ là sự thờ ơ 😔☺️

[thixuanhoanguyen]

Mình có nhiều triệu chứng đây nè bạn! Cảm ơn bạn đã chia sẻ bệnh trầm cảm!

[hoaithuongnguyen]

Người ta thường nói, ngôi nhà yêu thương và niềm vui là nơi giải tỏa được những cảm xúc buồn bã. Còn đối với mình nhà là đáng sợ, chứa rất nhiều áp lực, những câu chửi mắng của ba mẹ lm mình suy sụp 😊

[lilyv]

mình vừa nghe vừa khóc vì cảm thấy đã rất lâu rồi mới thấy có người hiểu mình, nói đúng những gì mình đang trải qua

[U.N_]

Thật ra thì tất cả những triệu chứng này tôi đều có trong tâm lý
đã từ rất lâu tôi luôn nghi ngờ mình mắc bệnh trầm cảm, nhưng sau khi xem video xong thì tôi nghĩ chắc không cần phải đi khám cũng có thể hiểu bản thân tâm lý hiện tại như thế nào

[phuongthu]

có nhiều dấu hiệu, sống trong một gia đình tann vỡ, mọi người đều căng thẳng, mẹ mình sống rất tách biệt với mọi người, từ đó khiến mình cũng như vậy, không có đam mê sở thích, dễ khóc, sợ nhiều thứ, trở thành con người nhiều nhân cách khi mà che giấu sự trầm cảm khi trước mặt bạn bè, khó thích nghi hòa nhập với các bạn vì mặc cảm về hoàn cảnh, không thực sự có ai để chia sẻ...