Thầy Minh Niệm | Thừa nhận mình trầm cảm là bước chữa lành đầu tiên | Trích Radio: Nâng dậy tâm hồn

Kính thưa Đại chúng!

Chúng con kính gửi đến quý vị bài Pháp thoại “Thừa nhận mình trầm cảm là bước chữa lành đầu tiên” do Thầy Minh Niệm giảng dạy, được trích từ radio số 1 trong chuỗi “Nâng dậy tâm hồn”.

Khi quý vị ôn lại “bước chữa lành đầu tiên” này thì cũng là lúc Chương trình đào tạo Chuyên gia Thiền Tâm lý trị liệu do Thầy Minh Niệm chủ trì, sẽ khai giảng vào đầu tháng 6 tới, đang bước vào các vòng xét tuyển để chọn ra các hạt giống ưu tú.

Chương trình đào tạo Chuyên gia Thiền Tâm lý trị liệu này cũng nhằm hưởng ứng tích cực và kịp thời thông điệp của Tổng Thư ký Liên Hiệp Quốc Antonio Guterres kêu gọi thế giới biến năm 2021 trở thành “Năm của sự chữa lành”.

* Quay phim: Wayz Entertainment
* Chụp hình: Thanh Phong
* Dựng Radio: Tánh Khai Ngộ | Huỳnh Văn Minh
* Bài hát:
+ Nắng thủy tinh
Sáng tác: NS Trịnh Công Sơn
Pianist: Nghệ sĩ Tuấn Mạnh

---------------------
LIÊN LẠC
---------------------
© Bản quyền thuộc về Minh Niệm
© Copyright by Minh Niệm ☞ Do not Reup

[thedungnguyen]

Có ai đang nghe không, tôi cầu mong cho tất cả mọi người đọc được dòng này, có một đời sống tinh thần khỏe mạnh, hạnh phúc, sức khỏe dồi dào, gia đạo bình yên. Nam Mô A Di Đà Phật.

[ngocthecover]

Con năm nay 33 tuổi mắc bệnh rối loạn lo âu trầm cảm được 3 năm rồi con uống thuốc đông tây y điều ko khỏi gần đây còn bỏ thuốc và chuyển sang hướng điều trị bằng tâm lý .. vô tình hay có duyên mà con xem được video của thầy làm con thấy nhẹ lòng và cuộc sống này còn nhiều điều ý Nghĩa cảm ơn thầy nam mô a Di Đà Phật

[hathuongduong]

Hi vọng những người trầm cảm được sống cạnh những người yêu thương họ

[TuVan-tuengocvan]

Con cũng từng bị trầm cảm. Con đã vượt qua được nhờ những năng lượng tích cực tự mình khơi dậy, tưởng chừng đã ngủ sâu. Và thật sự biết ơn cuộc đời này lắm ạ, biết ơn Chánh pháp nhiệm màu. Con có 1 câu tự nhắc nhở mình, mỗi khi gặp chuyện gì không vui không may xảy đến trong đời, hãy nghĩ về Đức Thế Tôn!!
Mỗi người sinh ra hầu hết đều đeo mang trên mình rất nhiều gánh nặng, trút bỏ buông xuống hay không là do mình, và trên chặng đường đời giông bão hay bình yên cũng đến để cho ta 1 điều gì đó, để ngộ ra và trân quý hơn. Còn thở là còn may mắn. Cảm ơn những video của Ân Sư đã khai sáng cho chúng con. "Đạo thiêng như ánh trăng soi trên ngàn thế gian, từ bi ấm áp xua tan u sầu khóc than, đời thôi bớt điêu tàn, tình thương sẽ tuôn tràn, tiếng chuông dịu dàng lòng con trầm lắng."

[thuongnhamay]

Những ngưới sống nội tâm rất dễ bị trầm cảm. Ngày trước mình bị trầm cảm có lẻ ở mức độ 3.5. Nhưng có lẽ một sự may mắn của người sống nội tâm mình không thích những thứ bên ngoài. Mình đã đến chùa học thiền...giờ đây mình có lẻ cũng không tin gì ở thế giới này nhưng khác ở chỗ mình vui với đạo. Tin lời Phật dạy và đi con đường giải thoát.

[Voquocbinh]

Chỉ có người từng bị thì mới hiểu sâu về bệnh này, thầy từng và đã từng .bệnh này chỉ có mình giúp mình dc .muốn vậy tâm phải An .suy nghĩ đơn giản .

[quocatvuong]

Con đã 44 tuổi, con có mọi thứ: gia đình, con cái, danh vọng và tiền bạc. Tuy nhiên con đang trong giai đoạn đầu mà thầy nói. Con không biết lý do từ đâu, con chỉ cảm thấy thế giới này chỉ một mình con đang vùng vẫy.

[hienduongofficial]

"Trầm cảm thường bước qua 3 giai đoạn:
1- Buồn chán
2- Sợ hãi
3- Tuyệt vọng..."

Biết ơn Thầy rất nhiều 🙏🙏🙏

[Mg]

Tự nhiên nghe giọng thầy tui lại khóc . Tự nhiên lại cảm thấy giọng thầy nói nhẹ nhàng đến bình yên 🥲🥲

[hongngan]

Con buồn lắm .Con bị mất ngủ liên miên, ko tài nào ngủ đc mặc dù rất muốn ngủ. Và con biết rõ chính những tâm lí ấy của con đang kiểm soát con. Con lo sợ, tim con đập nhanh. Con cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Những ngày như thế con chỉ muốn vượt qua thật nhanh để đạt đc mục tiêu mình đề ra trc đó. Con thương bố mẹ con rất nhiều. Con muốn làm gì đó để bố mẹ ko phải khổ nữa, để các em con hạnh phúc. Con mệt mỏi nhưng con vẫn phải cố. Nhìn mọi người đang vui vẻ bận rộn con cảm thấy có 1 cảm giác lưu luyến luyến tiếc. Con cảm nhận từng thời gian trôi qua mỗi khi con mất ngủ, con sót ruột kinh khủng.

[dyendyen]

khi mọi thứ tồi tệ liên tiếp ập tới, dù cố gắng nhưng vẫn chỉ muốn ở 1 mình trong phòng, ko muốn làm gì, ko muốn tiếp xúc với ai, cũng ko muốn ra ngoài. tệ hơn là đến lúc chấm dứt mọi thứ, kể cả việc thở.

[NgọcTuyếnNgôThị-sq]

Bố mẹ con sớm muộn gì cũng li hôn, hôm nay họ đã cùng nhau ra tòa, con không biết tình hình ra sao, năm nay con chuẩn bị thi Tốt nghiệp THPT quốc gia, con nghĩ chắc không đứa trẻ nào muốn bố mẹ mình li hôn, nhưng riêng con thì khác, con chứng kiến họ mắng chửi, chịu đựng, có khi còn tác động, con cũng sợ bố mẹ li dị nhưng một phần nào đó muốn họ giải thoát cho nhau, nếu bố mẹ con thật sự li dị, em con và chị con chắc sẽ tổn thương lắm, làm sao bây giờ đây ạ

[ngochongvu]

con cảm ơn những lời chia sẻ của Thầy, con cũng từng như vậy. Và giờ con vượt qua nó, dù không hề nhẹ nhàng, nhưng con thấy thoải mái hơn rất nhiều vì mình đã chiến thắng chính số phận của mình. Chúc tất cả mọi người đã đang bị căn bệnh này, sẽ có ai đó bên cạnh để sẻ chia hoặc nếu tự mình chữa lành thì sẽ tìm thấy ánh sáng ở con đường phía trước...

[joyvu]

Con biết ơn Thầy cùng Ban Biên Tập hỗ trợ.

[hongvanle]

Cuốn sách " Hiểu về trái tim " đã giúp gia đình con giải quyết những mâu thuẫn, xung đột, bất hòa từ nhiều năm . Con đã gom bỏ rất nhiều sách giải trí và chỉ giữ lại một ít sách và " Hiểu về trái tim " là cuốn sách giá trị nhất . Con cũng mua thêm vài cuốn để dành tặng bạn bè khi hữu duyên . Sáng nay con vừa ra bưu điện để gửi tặng người thân cẩm nang sống ...
Xin tri ân Thầy đã có mặt với cuộc đời !

[drcheesekong]

*Thật sự nghe những lời thầy nói rất đúng với bạn thân. Cảm thấy san sẻ được nỗi lòng mà trước giờ mình không biết phỉa tâm sự với ai! Nghe thầy nói mà tự dưng bật khóc vì thầy quá hiểu về tình trạng của mình! Con cảm ơn thầy!*

[vinhnguyenvanphuoc]

Làm sao và làm cách nào có thể dành thời gian thảnh thơi, lắng nghe chính mình, thực tập thiền, yoga, đọc sách, trồng cây, thể thao...trong khi gánh nặng kinh tế, bất ổn trong công việc luôn luôn trên vai!!!!

[DungTran-ihvh]

Con đang trên bờ vực trầm cảm. Nghe được bài này của Thầy con sẽ cố vực dậy bản thân 😢

[lamnguyen]

đang khóc qá chời tình cờ nghe đc video này của thầy con cảm thấy được chữa lành, ko khóc nữa, tâm trạng dần bình thường trở lại, an yên hơn

[nguyenthiphuong]

THƯA THẦY CON ĐANG ỔN SAU 40 NĂM.LAO TÂM KHỔ TỨ....MỌI BẤT NHƯ Ý ĐI QUA ....CON ĐÃ BÌNH YÊN TRONG TÂM HỒN....