Пара гирь по 36 кг: взятие в стойку сидя и жим вверх дном

preview_player
Показать описание
Тренировка 19.03.2022 у Вадима Ищейкина.

Seated clean and bottom-up press of a pair of 36 kg kettlebels.
Training with Vadim Ischeykin - March 19th, 2022.
  1. Ivan Beritashvili
Рекомендации по теме
Пара гирь по 0:00:56

Пара гирь по 36 кг: взятие в стойку сидя и жим вверх дном

ИВАН БЕРИТАШВИЛИ!ВЗЯТИЕ В 0:01:03

ИВАН БЕРИТАШВИЛИ!ВЗЯТИЕ В СТОЙКУ И ПАРНЫЙ ЖИМ НАПОПА ДВУХ ГИРЬ 2Х36 КГ СИДЯ...

Жим сидя на 0:00:43

Жим сидя на полу пары гирь по 40 кг

ПАРНЫЙ ЖИМ ПАРЫ 0:00:43

ПАРНЫЙ ЖИМ ПАРЫ ГИРЬ ПО 40 КГ СИДЯ. ГИРЕВОЙ АЛЬМАНАХ -2019. TWO-HAND 40 KG KETTLEBELLS SEATED PRESS...

Жим сидя пары 0:00:42

Жим сидя пары гирь по 45 кг

Константин Вилисов, с/в 0:00:51

Константин Вилисов, с/в 100 кг., сертификация 'Добрый Богатырь', уральская гиря 60 кг., IR...

Жим гирь 80 0:00:25

Жим гирь 80 кг (10 подходов по 9)

Жим двух гирь 0:00:30

Жим двух гирь 62кг (38+24) (Press two kettlebells 62kg (38+24))

A few words 0:02:35

A few words about the kettlebell press. Пару слов о жиме гирь.

Подъём 2 гирь 0:00:38

Подъём 2 гирь 32 кг мизинцами

Гиря 32 кг. 0:01:10

Гиря 32 кг. Высокий мах - 1 мин. - 36 раз.

ТОЛЧОК ГИРЬ ПО 0:00:47

ТОЛЧОК ГИРЬ ПО 40 КГ

Швунг пары гирь 0:00:54

Швунг пары гирь (32+24)х5 , правой рукой. push press two kettlebell 32+24 kgх5 right hand...

Жим гири 35 0:00:44

Жим гири 35 - кг по Луриху на 3 повторения

Залил гири свинцом 0:00:36

Залил гири свинцом 34 килограмма! Александр Низамов - тренировки сильнейшего! #shorts #kettlebell...

ДУЖКА ГИРИ В 0:00:55

ДУЖКА ГИРИ В 23 MM! ЧЕМ ОТВЕТИТ ДАВИД ШАМЕЙ?! НЕМЕЦКИЙ ЦЕНТНЕР В 50 КГ! СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ....

38 kg kettlebell 0:00:58

38 kg kettlebell presses (PlateMates)

Welcome to the 0:00:07

Welcome to the Jungle 🐒🦧🦍🌴 | 15% Off Primal Kettlebells

Гири спортивные 8 0:00:23

Гири спортивные 8 кг - 96 кг

Силовая связка-номер с 0:00:58

Силовая связка-номер с гирей 40кг от Ацамаза Царакова

Тренировка с Гирей 0:05:56

Тренировка с Гирей Всего Тела за 5 Минут

ЖИМ СТАРИННОЙ ЦАРСКОЙ 0:00:32

ЖИМ СТАРИННОЙ ЦАРСКОЙ ГИРИ 2 ПУДА ХВАТОМ ЗА БОК ДУЖКИ 32,5 KG OLD TIME KETTLEBELL SIDELONG PRESS...

Поднятие гири одним 0:00:24

Поднятие гири одним пальцем.

Дмитрий Черепков, с/в 0:00:42

Дмитрий Черепков, с/в 112 кг., сертификация 'Добрый Богатырь', уральская гиря 60 кг., IRON...

Комментарии
Автор

солидно!дай Бог всем нам здоровья и благоразумия!

BorisRomov
Автор

Здорова 💪💪💪👍 голос за кадром Вадим Ищейкин

СергейНоговицин-ям
Автор

very strong Ivan! I did bottom ups years ago. Started again. My best was 32kg seated. But with 1 KB. Greetings, Marco.

RealMarcoGrip
Автор

Сам занимаюсь гирями, понимаю что это КРУТО!

ВладимирЯровой-сц
Автор

Ну, ты здоров! Это не гантельки дергать.

КонстантинБ.Жердев
Автор

nice! 😎😲 why do you train so much overhead press. how does it help with armwrestling?
stay strong man

mysteriousstranger
Автор

Добрый день.Грипп машина по другому влияет на мышцы руки? Или как испандер?

ВладимирБармин-ья
Автор

Are you training with Vadim Ischeykin?

jobidden
Автор

Congratulations!! My record is 24kg...step by step hahaha

warfarezenit
Автор

Валюш, ну, тебя опять маленько не в ту степь занесло. Связался с этим Ищейкой, а он тебя плохому научит. Вот толк от всех его тренировок в этой жизни? Вверх поднимает, одно и тоже делает упражнение, а смысл? Сильнее он что ли стал? Нет. Лучше выглядеть стал он? Нет. В силе рук прибавил? Точно нет.
Ты сейчас делаешь больше цирковое упражнение, чем чисто силовое. И от этого цирка у тебя могут возникнуть неприятности с плечами, ой какие нехорошие!
Валюш, задумайся ещё разок, что ты, как ты в этой жизни!

tomsawyer
Автор

хочу так две по 32 стоя уметь) пока могу одну 24, тогда можно будет девушек над головой поднимать))

nikkychunnikkychun
visit shbcf.ru