Taekwon-Do / 1. Hyong Chon-Ji / 19 Bewegungen / von vorne

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Für alle Übungen gilt: Eure Gesundheit hat höchste Priorität. Trainiert bitte nur das, was Ihr im Unterricht bereits gesehen und gelernt habt. Achtet auf Eure Umgebung (besonders Zuhause und im Wohnzimmer). In dieser Zeit leider auch zu beachten: trainiert nicht in Gruppen

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