ЭТИ упражнения ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ГИПЕРТОНИКАМ! / Йога при ГИПЕРТОНИИ #гипертония #высокоедавление

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»!

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Если у вас диагностирована гипертония, то это видео для вас. В нем я расскажу о некоторых упражнениях, которые следует избегать, чтобы не нанести вред вашему здоровью. Гипертония требует особой осторожности при физической активности, и некоторые упражнения могут быть опасными. Узнайте, как оберегать свое сердце и избегать лишней нагрузки на организм. Ваше здоровье важно, и принятие правильных решений - первый шаг к благополучной жизни.

✔ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

#йога #оксанароггелин

[yoga.roggelin]

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»!

[MusicVideosForYou]

Конечно причина в тазовом дне и нужно записаться на вебенар