Кочерга-прием на все случаи в жизни.

Приемы вольной борьбы. Вольная борьба. бросок кочерга.
freestyle wrestling видео уроки по вольной борьбе Нурали Алиев
freestyle wrestling видео уроки по вольной борьбе Нурали Алиев
The Soviet school of wrestlingfreestyle wrestling techniques.The Soviet school of wrestling freestyle wrestling training (Nurali Aliev) Приемы вольной борьбы в партере,техника борьбы в партере,вольная борьба,переворот в партере,обучение приемам вольной борьбы. freestyle wrestling techniques.The Soviet school of wrestling freestyle wrestling training
freestyle wrestling видео уроки по вольной борьбе Нурали Алиев
The Soviet school of wrestling,техника и тактика борьбы,броски со стойки,мельница ,кочерга,проходы в ноги.

Приемы вольной борьбы в партере,техника борьбы в партере,вольная борьба,переворот в партере,обучение приемам вольной борьбы. freestyle wrestling techniques.The Soviet school of wrestling freestyle wrestling training
freestyle wrestling видео уроки по вольной борьбе Нурали Алиев
The Soviet school of wrestlingfreestyle wrestling techniques.The Soviet school of wrestling freestyle wrestling training (Nurali Aliev) Приемы вольной борьбы в партере,техника борьбы в партере,вольная борьба,переворот в партере,обучение приемам вольной борьбы. freestyle wrestling techniques.The Soviet school of wrestling freestyle wrestling training
freestyle wrestling видео уроки по вольной борьбе Нурали Алиев
The Soviet school of wrestling,техника и тактика борьбы,броски со стойки,мельница ,кочерга,проходы в ноги.Обучение приемам вольной борьбы, Греко-римской . ММА

[flowerspikes]

He was my coach back in 90’s, took me a year to get in the team what a blast

[ПроходящийАвтобус]

У такого тренера, кочерга, по-любому получится!)

[molostone]

Мужчина, что показывает, видно, что раньше занимался

[kustov]

Наверно на 1 случай --если оппонент примет вот такую заторможенную зависшую позу и будит вспоминать как бить дальше "при наезде "
Вариантов "осечек " с десяток от нехватки сил и массы до гибели на руке ))
Даже профессиональные спортсмены в случае реальной драки или разборки -- прекращают надеяться на эти приемы из борьбы и начинают друг друга бить кулаками и ногами как прилетит -- о тех кто ниже писал про "я все понял и супер " и речи нет