filmov
tv
ПП БАТОНЧИКИ 😋🔥 #ппрецепт #нутрициолог #ппеда #зож #безсахара #healthyfood #завтракпп #безглютена
Показать описание
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ 🤤🔥
⛔️ в них дополнительного сахара, меда, подсластителей.
Десерт для веганов, постящихся, а еще - просто для любителей всяких-разных сухофруктов и орехов. 🌰
Лично для меня это вкуснее батончиков мюсли🤭
Выходит 10 больших батончиков 😋
Орехи можно взять ЛЮБЫЕ.
ЧТО НЕОБХОДИМО:
▪️кешью - 70 гр
▪️миндаль - 70 гр
▪️семена подсолнечника - 150 гр
▪️финики - 4 шт ( если мелкие, 6 шт)
▪️курага - 6 шт
▪️клюква вяленая- 50 гр
▪️вода - 50 гр
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Семена чиа, кокосовая стружка.
ГОТОВИМ:
1. Орехи подсушить в духовке 10 - 15 мин при температуре 160 град.
2. Блендером перебить финики и курагу с добавление воды.
3. Измельчить орехи, можно в блендере, а можно ножом порезать.
4. Смешать все ингредиенты .
5. Выложить на противень, утрамбовать плотно. Порезать на брусочки в виде батончиков.
6. Отправить в духовку на 20 мин при температуре 150 град.
7. Ждём когда остынет и можно пробовать.
⛔️ в них дополнительного сахара, меда, подсластителей.
Десерт для веганов, постящихся, а еще - просто для любителей всяких-разных сухофруктов и орехов. 🌰
Лично для меня это вкуснее батончиков мюсли🤭
Выходит 10 больших батончиков 😋
Орехи можно взять ЛЮБЫЕ.
ЧТО НЕОБХОДИМО:
▪️кешью - 70 гр
▪️миндаль - 70 гр
▪️семена подсолнечника - 150 гр
▪️финики - 4 шт ( если мелкие, 6 шт)
▪️курага - 6 шт
▪️клюква вяленая- 50 гр
▪️вода - 50 гр
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Семена чиа, кокосовая стружка.
ГОТОВИМ:
1. Орехи подсушить в духовке 10 - 15 мин при температуре 160 град.
2. Блендером перебить финики и курагу с добавление воды.
3. Измельчить орехи, можно в блендере, а можно ножом порезать.
4. Смешать все ингредиенты .
5. Выложить на противень, утрамбовать плотно. Порезать на брусочки в виде батончиков.
6. Отправить в духовку на 20 мин при температуре 150 град.
7. Ждём когда остынет и можно пробовать.
0:00:55
ПП БАТОНЧИКИ 😋🔥 #ппрецепт #нутрициолог #ппеда #зож #безсахара #healthyfood #завтракпп #безглютена...
0:00:26
ПП батончики, без сахара, но очень вкусные
0:01:01
Протеиновый батончик за 5 мин
0:00:57
САМЫЙ вредный продукт #питание #пп #здоровье
0:00:58
А вам нравится батончики? #кетопитание #рек #рекомендации #рецепты #нутрициолог #пп #ппрецепты...
0:00:11
Протеиновые батончики…есть или не есть? #пп #похудение #диета #ппеда #протеин #протеиновыйкоктейль...
0:00:26
ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак / Что есть утром, чтобы быть бодрым весь день #shorts...
0:00:40
Протеиновый батончики - за и против #питание #здоровье #нутрициолог #нутрициология #зож...
0:00:09
Разбираем батончик из ВкусВилл ☺️#shorts #нутрициология #пп #питание #похудение #нутрициолог #shorts...
0:09:32
Самые полезные ПП десерты! / Готовим полезные сладости ДОМА...
0:00:34
САМАЯ ВРЕДНАЯ КАША! #каша #питание #здоровье
0:00:23
Готовьте этот десерт, если срываетесь на сладкое перед сном 🎂🧁🍭 рецепт в комментариях...
0:00:16
Творожные сырки без сахара и пальмового масла😋 #нутрициолог #пп #ппрецепты #здоровье #рецепты...
0:00:11
Правило здоровой тарелки. #сбалансированноепитание #правильноепитание #пп #рацион #нутрициолог...
0:00:27
Вкуснейший ПП десерт из 3 продуктов #oatsrecipe
0:00:44
Протеиновые батончики. Вред или польза? #shorts
0:00:59
ПП батончики
0:00:09
Мифы о питании. Какие лжефакты знаете Вы? #нутрициолог #пп #диетолог #nutrition #диета #ппрецепт...
0:00:57
Топ 5 продуктов без которых я бы не похудел
0:00:40
Всего 10 минут и здоровый десерт готов 😋 #ппдесерты #рецептза5минут #ппрецепт #полезныйперекус...
0:00:25
Что есть на завтрак, чтобы болтались штанишки? Вкуснейший рецепт идеального завтрака!...
0:00:05
👉 Продукты питание на каждый день меню для похудения 👍 Рацион для снижения веса на неделю...
0:00:32
Десерт Баунти от нутрициолога in$t: savvchhenko
0:00:39
Разнообразь свой завтрак вкуснейшими шариками 😍😋 рецепт в комментариях 💚...
Комментарии