Πόσο σημαντικός δείκτης υγείας είναι το σωματικό βάρος | Αναστάσιος Παπαλαζάρου | CNP Greece

📌Πόσο σημαντικός δείκτης υγείας είναι το σωματικό βάρος?

☝️Όχι τόσο οσο νομίζουμε.
✅️ Μέχρι και σήμερα θεωρούμε ότι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και κατά αντιστοιχία το σωματικό βάρος ως το βασικό δείκτη προσδιορισμού του επιπέδου υγείας.
🍎Ωστόσο, σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν ότι άλλοι παράμετροι όπως διατροφικές συνήθειες, επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, αιματολογικές εξετάσεις σύσταση σώματος, διατροφικκες συμπεριφορές, είναι εξίσου σημαντικές στον προσδιορισμό του επιπέδου υγείας του ατόμου.
🍏 Με άλλα λόγια, αν εφαρμόσετε ένα διατροφικό πλάνο και ο πελάτης σας κατάφερει να τροποποιήσει τις διαιτητικές του συνήθειες, τότε η παρέμβαση σας είναι πετυχημένη ακόμα κι αν η ζυγαριά του δεν κουνήθηκε ούτε κατά ένα γραμμάριο‼️