Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"

Здравствуйте! С вами Станислав Черноног

Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно.

А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов.

Итак, сегодня в выпуске:

— эффективная оздоровительная практика «Железная рубашка»
— как не позволить стрессу и тревоге разрушить ваш организм?
— этапы выполнения авторской практики прохлопывания

Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях.

🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!

СТРУКТУРА:

00:00 — Практика «Железная рубашка»
03:00 — Как выполнять?
06:20 — № 1. Прохлопывание грудной клетки
08:11 — № 2. Прохлопывание рук
10:11 — № 3. Прохлопывание головы
11:54 — № 4. Прохлопывание ног
13:21 — № 5. Прохлопывание спины и ягодиц
14:39 — Рекомендации

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом

[vectormassage]

Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"

[lidiapapelheim]

Спасибо, делаю это уже больше года, подключаю ещё вибрацию всего тела. Довольна. Мне 71 год, имела очень большие проблемы со здоровьем. Практически каждое утро 30- 40 мин упражнений, часовая прогулка на улице, летом велосипед. Всем добра и радостного движения!

[ДарьяМедведева-яж]

Мне так стало легко после постукиваниц я аж начала смеяться так классно

[alenkavolga]

Я посещала дорогую китайскую школу йоги, так там прохлопывание и тряска всего тела - это главные упражнения !

[Маргарита-цс]

Я смотрю и слушаю вас уже 2 дня, настолько интересно познавательно все, что вы транслируете! Какая грамотная речь без всяких эка-ний, мэка-ний, просто как из рога изобилия! Вау, восторг полный! Уже 2 упражнения начала делать и буду добавлять еще!Спасибо за ваши знания, за то, что делитесь и несете Добро в мир!!!

[agapikosse]

Наш эемной поклон Станислву!!! Живите сто лет!!! И помогайте нам !!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!

[ИринаБогомолова-шч]

Не знала.. Интуитивно уже давно делаю себе похлопывания г- образными палками, найденными в море и обкатанными прибоем, ими удобно достать почти в любой точке спины. Также ежедневно сухой массаж жёсткой мочалкой.
Самое смешное, что моя кошка давно пристрастилась к моим палкам или ладошкам. И стоит мне начать себе палочные постукивания, Кися, тут как тут и требует простучать и её. Балдеет, подставляя всё места, что ей хочется простучать. И черепушку свою тоже подставляет, прижимая уши и жмуря довольные зелёные глаза😂😂😂

[МамаТома-ьп]

Доктор, пощадите...4 часа не могу оторваться от канала.Спасибо, всё нравится.Завтра, начинаю новую жизнь!!!

[AnzhelikaLuzhkova]

Когда я была маленькая и мы ездили к бабушке с дедушкой в гости, я просыпалась рано утром от того, что мой дед каждое утро прохлопывал свое тело.Он всегда нам говорил это от всех болезней и для омоложения.Дед в 74 года выглядел на 50 лет, и ни чем не болел

[ЛияЛи-йй]

Китайцы рекомендуют щеткой со свиной щетиной.Продается в магазинах для бань и саун, а последний год и в Фикс прайсе.У нее длинная ручка и очень удобно делать прохлопования.Делаю уже лет 20.Рекомендую

[НатальяПлугарева-рн]

Простукала свое тело и ощутила легкость. Улучшилось настроение. Продолжайте дарить нам знания о своем теле.... Благодарю!!!

[ritabykhovsky]

Браво, Станислав. Мне 86 и я после операции на сердце (4 месяца0. Ваше похлопывание (особенно со звуком) пробуждает жизнь в каждой клеточке моего уставшего тела. Сохраняю осторожность, вами рекомендуемую. Благодарю.

[ludmiladubravin]

Шикарные упражнения . Никаких плохих ощущений . Тело начало гудеть и появилось чувство тепла .

[zaurejumashevs]

Добрый доктор Станислав! Аплодисменты сначала Вам, а потом себе по всему телу!👏👏👏 Спасибо! Здоровья Вам! Ваши уроки здоровья помогают и радуют!🌹🌹🌹👍👍👍🙏🙏🙏

[Анна-щън]

Сижу на работе, замёрзла, после простукивании рук стало действительно тепло, причем, во всем теле. Спасибо вам за урок!

[ЮлияХуторянка]

Спасибо, дорогой доктор за ваш труд!🙏Похлопала себя от души, кровь разогналась по всем замёрзшим уголкам.Ваши практики работают на все100!!!Низкий поклон, хвала и уважение .Юлия 61 г

[СтранкаСелянкаГорожанка]

Периодически прохлопываю себя. Необходимо ввести в обязательный "рутинный" комплекс, как зубы почистить и стакан воды с утра.
Всем здравия и радости

[svetlyachok.]

Доброго дня всем.Простукиваю себя довольно давно.Для этого купила каучуковую лопатку по методике -Леонида Райломий.У него это -авторская методика идёт, как ударно-волновая.Энергии прибавляется -однозначно .Бывает руки устают, да и спину не достать, а с лопаткой -всё проще!!❤

[Gadjiyeva]

Лимфодренажное упражнение, убирает застой лимфы..Спасибо!

[МайяЛебединцева]

Уважаемый Станислав, благодарю Вас от души! Тело сразу отзывается и " просит" не оставлять практику. Сколько пользы Вы приносите людям максимально доступно и аргументированно передавая опыт. Будьте здоровы !!!