10 top τροφές για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, η ζέστη και η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση ή ακόμη και ανεπάρκεια βιταμινών. Τι να κάνουμε για να τα αποφύγουμε; Πρέπει η διατροφή μας να είναι τέτοια που να γεμίζει τις μπαταρίες μας και το σώμα μας με θρεπτικά συστατικά. Έτσι στο παρακάτω βίντεο σας παρουσιάζουμε τα top 10 τρόφιμα για ένα υγιεινό καλοκαίρι!
_____________________________________________________________________

ᴥΕίμαι η Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD και στόχος μου είναι η ενημέρωση σε θέματα διατροφής, η παρουσίαση συνταγών, η σύγκριση διατροφικών προϊόντων, αλλά και οι απαντήσεις σε καίρια διατροφικά ερωτήματα που σας απασχολούν.

ᴥΓια το ραντεβού σας μπορείτε να μας καλέσετε στα: 2104933334 & 6978121595 είτε για online συνεδρίες, είτε για δια ζώσης στο διαιτολογικό μου κέντρο που βρίσκεται Κωνσταντινουπόλεως 22 & Γρ. Λαμπράκη 315, Νίκαια Τ.Κ: 18451.

ᴥΕπίσης ακολουθήστε μας στο