Yalnızlık Psikolojisi ve Yalnızlıktan Kurtulmak

İnsanların %45'i kendisini zaman zaman yalnız hissediyor. Yalnızlık psikolojisi ve yalnızlıktan kurtulmak.

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[ezgi]

Yalnızlık hissiyatına sahip olmanın bir başka nedeni de en yakın diye gördüğün insanların sana değer vermemesi, seni dinlememesi gibi durumlarda yalnızlık hissiyatının oluşmasına etken.

[salihmemis]

Ayni duygulari paylasan bu kadar insaniz.. birbirimizle iletişim kursak dunyanin en buyuk sosyal grubu oluruz:)

[feyza]

" o kadar yalnızım ki yalnızlık bile beni terketti.."

[erkanklc]

40 yaşına dayandım. Orta okul yıllarından beri kendimi yalnız ve farklı hissederim çevremden. Yanlış bir insana aşık oldum, 4 sene boyunca sadece beni oyaladı tabiri caizse cicim aylarını saymazsak, yani onlaykende yalnızdım. Klasik tabirle bir ev-yuva kuramadım. Ki herşeyimi aileme feda edecek biri olabilecekken. Olmadı belki de hiç olmayacak. Hayatimda kafaya taktığım bu değil artık. Kendi kendine yeten ve durmaksızın çalışan, üreten biri olmak. Herşeye rağmen şükürler olsun. Yaşlı annem, 3 engelli kedim ve tabi ki rabbimden başka kimsem yok. Yeter ki kimseye muhtaç olmayayım ve yalnız oleceksemde allah'ım yataklara düşmeden, kimseye muhtac olmadan tez canımı alsin. Ne kardeşler ne bir kaç arkadas. Hepsi sadece bugün varlar yarın allah kerim. Fazla merhamet, vicdan, empatik olmak, adaletli olmak bu dünya için çok fazla. Ama insan olmak için de şart. Belki de insan olduğumuz için yalnız kaldik. Herkese saglikli-mutlu yarınlar herşeye rağmen.

[anilmangus]

Bu anlattıklarınız bana uymuyor bilemiyorum. Ben kendimi gerçekten çok yalnız hisseden biriyim. Tek basima bir yerlerde bir sey yapmaktan çekinmem baskalarinin düşüncesini önemsemem. Çoğu işimi tek basima yaparim. Ama insanların arasnda daha enerjik ve mutlu hissederken gülüp eğlenirken bu cok nadir olur sosyal çevrem yok çünkü; haftasonlari tatiller akşamlar vs yalnizlik acı veriyor. Hayatımın bir dönemi degil kendimi bildim bileli böyleyim. Aramaktan cekiniyorum rahatsiz ederim insanları diye. Herkesin kendi isi var diye. Kafa dengi konusabilecegin vakit gecirebilecegin insan bulmak da zor. Yalnızlık beni yuzme hakemi, bisikletci ve doktora öğrencisi yaptı. Yalnızlık icin ben elimden gelini yapıyorum ama eksik olan tek şey "insan".

[eczackz]

Yalnızlık hissine sosyal medyanın çok etkisi olduğunu düşünüyorum...

[lobosonora]

Yalnızlar şunları iyi bilir.
1- yalnız insan kendine konuşur
2- yalnız insan mesela yolda yürürken karşıdan gelen insan ile ilgili çok komik hayaller kurup anlamsızca gülebilir
3- yalnızlıktan sıkılsada asla ilk adımı atmaz
4- kendi kendine takıldığı için aslında özgüveni daha yüksektir ve insanlara tepeden bakma durumu vardır
5- Kızın tişörtünden sakız çiğnemesinden kahkahasından erkeğin argosundan memleketinden yürüyüşünden nem kapabilir

[ruzgarnkz]

Şu koskoca dünyada beni sonuna kadar anlayan tek insan "ANNEM" ALLAH ondan razı olsun.Annem olduğu sürece hiç yalnız değilim.Elhamdülillah.

[erdem]

Arkadaş bulmak çok kolay ama Gerçek bir dost bulmak okadar zorki bu çağda
Arkadaş sadece takildigin insandır
Dost ailene anlatmadigin sadece ona ağlıyıp kardeş yerine koyduğun insandır

[guldemetipkc]

Yalnızsan farklısındır. Farkliysan da yalnız... İkisi birbirinden ayrılmaz. Ya herkes gibi olursun ya da yalnızlığı tercih edersin.

[seherburada]

Benim edindiğim tecrübeye göre, yalnızlık ben tercih ettiğim sürece güzel..
Bazen tek başıma kaldığımda dünyanın en mutlu insanı olurum, bazen de en mutsuzu.Ama farkettigim en önemli şey meşgul olduğum sürece ve yaptığım şeyden keyif alıyorsam dışarıdan nasıl göründüğümü hiç önemsemeyecek kadar keyif alıyorum hayattan.
Boş kaldıkça kendi kendine kuruyor senaryolar yazıyor ve kendini mutsuz hissediyorsun.
Bazılarının hayatında olmaması olmasından çok daha hayırlı.
Hayat bir gündür o da bu gündür unutma.

[fnurbaybars]

Ben insanlar içinde yalnız hissediyorum. Özellikle insanların beni dinlemediğini ya da yüzeysel muhabbetleri ve yorumları karşısında çaresizim. Bende mi bir sorun var yoksa başka böyle hisseden var mıdır? Bir gün birbirimize bir şeyler katacağımız, kalplerimizin uyuştuğu bir arkadaş meclisim olsun çok istiyorum..

[burakciflikli]

Yalnızlık iyi diyen arkadaşlar madem iyi niye bu video yu izliyorsunuz kafayı yiyecem yaaav

[erdem]

Ben sana diyorum ki ölsem tabudumu taşıcak insan yok
sen bana yalnızlığı anlatıyorsun

[kereminyolmaceralar]

Kendimi Dünyada tek başımaymışım gibi hissediyorum 😢

[zehray]

Üniversite hayatında yalnızlık kaçınılmaz hele hele ilk sene tam bir bunalım. Geçen sene cebelleşiyordum bu duyguyla. O dönemi yaşarken şunu farkettim çevremdeki insanların sayısı benim yalnızlık hissimi hiç mi hiç etkilemiyor. Sadece ben birilerini benimseyip kendime yakın hissettiģimde bu duygudan sıyrılıyordum buna sebep bazen bir çiçek bazen bir karınca bazende samimi bir Dost oluyordu. Etrafımızda kendimizi iyi hissettirecek bir sürü neden var.😊

[mustafaeroglu]

İlk defa ilk yorumu attım :)) Ben bir kitapta okuduğuma göre; insanlar doğanın bir parçası ve doğada yalnız yaşamak tehlikeli olacağı için insan beyni diğer insanlarla etkileşime geçmeye çalışır ve kendine kabileler klanlar uluslar kurunca doğaya karşı kendisini güçlü hisseder ama bu seferde insanlarla fazla etkileşime girdiği için kendine vakit ayırmaz stres sahibi olur. Kalabalığa dahil olmak ile doğa ile vakit geçirmek arasında ki vaktimizi iyi ayarlamalıyız.

[seemaa]

Yalnızlık insanın gelişmesine katkı sağlayan en önemli şeydir.

[sonilahibukucu]

Insan oğlu yalnız doğar, yalnız ölür. Kendinizle barışın

[yasemin]

Yalnızlığın çok asil olduğunu düşünüyorum. Toplumun yalnızlığı anormal bir durum gibi göstermesi, insanı da "kalabalık" bir tercihe itiyor. Ama insanın zamanla yalnızlığın ne kadar da gerekli ve sağlıklı olduğunu anladığını düşünüyorum. En azından ben bunu anladım. Tek başıma bir mekâna gidip oturabiliyorum, alışveriş yapabiliyorum, bir lokantada yemek yiyebiliyorum, bir parkta oturup kitap okuyabiliyorum... İnsanlar beni eksiltiyor, yalnızlık çoğaltıyor.