Depresyonun Size Söylediği 5 Yalan

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

****** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim ******

********** Udemy Online Eğitimlerim *********

►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.

► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.

#depresyon, #psikoloji,

[bulent]

Pozitif bir psikolog insana iyileşmek için enerji veriyor

[fatmabetulyldz]

Bunların hepsinin yalan olduğunu duymak anlık da olsa iyi bişey. Teşekkür ederim

[mahmutozdemir]

Özlem Hanım size çok teşekkür ederim çok yardımınızı gördüm sizi çok seviyorum ❤❤

[dilek]

Yine buradayım, bazı zamanlar dibe vuruyorum, bu kısa videolar çok iyi geliyor, teşekkür ederim emeği geçenlere.🙏🏻💐

[zilangecit]

Resmen beni bana anlattınız ama eski beni .hayatımı seviyorumm 🌱

[mucahitciris]

Aynen beni tarif ettin Lütfücüğüm. Size layık olmaya çalışacaam. Sağolun, varolun. Tezahürat istemez…✋🏼

[melek_kara.]

Aynen öyle hocam. Besini. De. İçim. Den. Geciryiyodum. Takı. Video larini. İzlemeye. Başladığımda. Bitti. Nokta. Yalan. Beş. Hepsi. Gitti. Bitti😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[merakli_meleha]

Merhaba arkadaşlar, 10 yıl boyunca psikolojik sıkıntılarla uğraşmış biriyim. Psikiyatriye de gittim ilaç da kullandım . Psikologlara, danışmanlara da gittim. Anksiyete, panik atak, korkular, eve kapanmalar, halüsünasyonlar vs. her şeyi yaşamış biri olarak nasıl düzeldiğimi sizinle de paylaşmak istedim.
Umudumu kaybettiğim bir zamanda bana UMUT olan ; beni uçurumun kenarından alan kitap KURANI KERİM oldu. Orada ayetleri okuduğumda şok oldum. Çünkü 10 yılımın psikiyatrinin, psikologların kapısında çöpe gittiğini anladım. İlaçların verdiği zarar ve acılar da yanıma kaldı, onların verdiği hasarı söylemiyorum bile...

Ama her kim de Benim öğüt ve uyarılarımla dolu olan şu Kur’an’dan yüz çevirecek olursa, işte onu, bitip tükenmeyen arzu ve ihtirâsların yol açtığı doyumsuzluk, tedirginlik, ruhsal bunalımlar, vicdan azâbı ve toplumsal çalkantılar yüzünden, mutluluk ve huzurdan yoksun, dar, kısır ve sıkıntılı bir hayat beklemektedir; Taha 124

Neden sıkıntılar yaşadığımızı Taha 124. ayet çok net açıklıyor. Kuranı Kerimi hayat rehberimiz yapmamız gerekiyor. Algımızı, davranışlarımızı ve inanç kalıplarımızı Kuranı Kerime göre inşa etmemiz gerekiyor. Kuranı Kerime çalışıp uygulayanlar için ise korku olmayacak. Güven ve huzur içinde olacaklar. Bunu hayatımda bizzat yaşadım. Hiçbir şekilde psikolojik sıkıntı kalmadı. Sadece şu var ;3 gün okuyup geçmedi diyerek bırakmamanızı tavsiye ederim. Bu bir süreç ; yeni bir algı inşası olduğu için sabırla okumayı alışkanlık etmeniz gerekiyor. Ve tabiki uygulamak.


Biz elçileri müjde vericiler ve uyarıp-inzar ediciler olmaktan başka (bir nedenle) göndermiyoruz. Şu halde kim iman ederse ve (davranışlarını) düzeltip (hidayet ve istikamet yoluna girerse), artık onlar için korku yoktur, onlar mahzun da olmayacaklardır. enam 48

Psikolojik yasalar çok açık ve net. Şİfa, huzur ve mutluluk kaynağı olan Kuranı Kerim belki evimizde bir köşede duruyor. Yani çözüm aslında burnumuzun ucunda ama bizler kör bir şekilde ilaçlara sarılıyoruz ve asıl ŞİFA KAYNAĞINDAN nasiplenemiyoruz.

Ey insanlar! Rabbinizden size bir öğüt ve uyarı, sinelerde olana (kalbi ve ruhi hastalıklarınıza, stres ve bunalımlarınıza) bir şifa ve mü’minler için bir hidayet ve rahmet (olarak Kur’an-ı Kerim) gelmiştir.(yunus s.)

Bazen hayatımızda her şeyimizi kaybetmiş gibi hissedebiliyoruz, tüm ümidimizi yitiriyoruz, çıkış yolu göremiyoruz ve bittim ben diyoruz. Kuranı Kerimi okuduğumuzda ümitsizliğin vesvese olduğu, umutsuz hiçbir durumun olmadığını görüyoruz.

Erkek ve kadın, salih amel işleyen mü’minleri, hiç şüphesiz (dünyada) güzel bir hayatla (huzur ve hürriyetle) yaşatırız ve (ahirette de yaptıkları salih amellerinin, iyi hallerinin ve hizmetlerinin) karşılığını en güzel biçimde öderiz. nahl 97

Rabbimiz GÜZEL, HUZURLU, MUTLU BİR YAŞAM VAAD EDİYOR. Benim hayatımı güzelleştiren Kuranı Kerimin sizlere de şifa olmasını diliyorum

[eylul]

Allah gönlünüze göre versin iyilik yapanlar iyilik bulsun Umarım çok insanın yarasına merhem alırsınız

[AslanPortal]

Ablam Bana Öyle İyi Geliyorsunki Adama Motive Veriyorsun Ya Enerji Geliyor Senin Videolarını İzleyince İyiki Varsın Senin Yüzünü Görünce Bile Bir Özgüven Geliyor Bana 😁💚

[bbebokumsu]

Hocam çok teşekkürler videolar için sağ olun var olun

[Nisanur]

Kendimi insanlar yüzünden.. aşırı derece de değersiz hissediyorum aslında ben sadece çevremdeki insanların beni anlamasını istiyorum ama onlar olaylara fazlasıyla yüzeysel bakıp, yargılayan insanlar 'biraz fazla duygusal olmamı anlayamıyorlar' ve bu yüzden çok mutsuzum...

[serife_]

Ya aslında normalde cokda konuşkan eğlenceli pozitif bı insanimdir ama şu aralar aşırı kötü hissediyorum vede bunun etkisinin hem adet dönemi yaklaştığından hemde ailemde çok baskıya maruz kaldığım için olduğunu düşünüyorum artık bişeyi açıklamak da istemiyor gibiyim yani bilmiyorum sizdede oluyormu hani bişeyi tam heyecanla söyliyceksin ya zaten dinlemiycekler diyip olan küçük heyecaninda kaçıyor bu arada ( 15 yaşındayım ) e peki bu durumdan nasıl kurtulucaz aslında kendimize deprosyandyaim deprosyondayim diyede kafamıza sartlandirmamamiz gerekiyor😊

[tugaycihan]

Yanlız olmak daha iyidir yalan değil en güzel doğrudur bence

[zeynosh_vlog]

Abla ben 13, 5 yasindayim ailem benim notlarimla arkadaslarimin notlarini hep kiyasliyorlar bende krizlere giriyorum ve senin dedigin her sey beyninde tejrarlaniyor ne yapmam lazim?

[ayisg]

Hepsi zaman zaman kendime söylediğim şeyler ama işin kötü yanı bu fikirlere kapılalı o kadar çok oldu ki gerçek olduklarına inanıyorum.

[hakanaksoy]

Hocam tedavi ivin hangi branş doktora gitmeliyiz 2 inci sorum ilaçsız geçermi cvb karsanız sevinirim

[hQuenn]

Tamda nasıl depresyondan korunum diye bir araştırma yapıyordum bildirim geldi hemen damladım. Beslenmenin depresyona girmeye etkisi çok kafama takılıyor ve ne gerekiyorsa yapmaya hazırım. Mesela omega 3 kullanmak sonra ekmeği şekeri azaltmak abur cubur yemeyi azaltmak vs vs. Ahh kafaya çok takıyorum hemde çoookk başka nelerden uzak durmalıyım neleri tüketmeliyim?? 😥

[deathvotion]

Depresyon değilde daha farklı bir şey bu nihilist oldum galiba

[justagirlx_]

4 dışına hiçbirine zaten inanmıyordum ki buyüzden bana çok bir fayda etmedi bu gerçekler 🙃