ЧЕМ полезны ФИСТАШКИ? Фисташки: совет от переедания. #фисташки #пользафисташек #фисташкинельзя

Польза фисташек заключается в витаминах и микроэлементах, которые в них содержатся. В фисташках содержится много полезных жиров, мало углеводов и не большое количество белка. Благодаря тому, что в фисташках содержится много полезных жиров, они способны укрепить здоровье сердца и сосудов., фолиевая кислота улучшает работу печени и ЖКТ.
Сколько можно есть фисташек взрослому человеку и детям в день с пользой для здоровья и как избежать переедания этими вкуснейшими орехами, вы узнаете из этого видео.

Если вам понравилось видео, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, что бы посмотреть иидругие полезные для здоровья видео.

Рекомендую посмотреть:

[InnaN]

Любите ли вы фисташки, часто ли едете и в каком количестве? Делитесь, пожалуйста, в комментариях!