Ешь и Худей! Творожные кексы как Облачко! Просто Тают во Рту!

#пп #похудение #рецепты

Творожные кексы КБЖУ на 100 гр 198/14,9/11,6/7,5

творог - 250 гр;
яйца - 2 шт;
мука - 30 гр;
кокосовая стружка 20 гр;
разрыхлитель - 0,5 ч. ложки;
подсластитель по вкусу;

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!

********************************************************************

[МаринаЧуринова-ши]

Такую массу раскладываю в отдельные силиконовые формочки и ставлю в сковородку с водой. Готовлю под крышкой на плите минут 10. Ооочень нежные и воздушные, и очень быстро.

[Risha]

Спасибо!!!🙏🏻😘💐Ооооочень вкусные получились! Сочные!Я на кето, поэтому сделала с кокосовой мукой! Обалденные!👍🏻😘🌺

[angelinal]

Спасибо за рецепт. Всё получилось очень вкусно! ✨

[na_talis]

Это просто пушка, с учетом что я добавила больше муки и еще и манки ❤ ненавижу творог, но это супер похоже на творожники, пышные, мягкие, и вкусные

[raiska-rkacni]

Сделала только что! Получились воздушные!!!

[ЛарисаНикитенко-эх]

Наконец мне не нужно адаптировать рецепт под рисовую муку 😊👏👍

[ГалинаСеменова-ъь]

Из этого количества теста получается всего 6 кексиков ????
Ооооо, надо тройную порцию готовить... А.то что пустую духовку- то гонять 🥲🤣🫣

[МашаСтарова-юы]

МДА, только испорченные продукты все сделала по рецепту на видео, но результат вообще не такой 😂

[nataboi]

Наверное блогер оговорилась потому что в рецепте она написала кокосовая стружка, а не рисовая мука

[ТатьянаКуркова-юф]

В кокосововой стружкае калорий больше, чем в муке.

[BotagozAndriyanov-leje]

Без муки чтобы па добавляйте миндальную либо рисовую муку

[liliyasay]

Формочки нужно было смазать растительным маслом и тогда тесто не пристало бы к формочкам.

[Иринаирина-чг]

Практически - ленивые вареники. И можно без разрыхлителя. И не сладкие, а присоленые и с зеленью.

[lanaray]

Да, отлично. Но☝️не увлекайтесь, это вызывает ЗАПОРЫ. Так, что иногда!...

[ТатьянаЖерехова-ож]

Вот только не надо спекулировать тем, что на этих кексах худеешь. Тем более, что они на рисовой муке. У неё очень высокий гликемический индекс. На таких продуктах не худеют.

[ЕвгенияИскакова-нл]

Одно то, что в рецепте используют подсластитель, этот кекс можно выкинуть на помойку. Всем приятного аппетита 😂

[natalyshka]

Насчет худеем ? Закрадывается сомнение!

[MMD]

Ммм…. Х…та!!!! Внутри влажные и не очень то и вкусные, лучше бы запеканку сделала!

[МаринаГриднева-рь]

Да уж похудееш! Девочки сьеште утром просто творог! Без всякого плдсластителя и разрыхлителя!

[русланакравченко-цп]

В силикон кексы вонять будут силиконом