Wie viel Proteine brauchen meine Muskeln? 🏋🏻‍♀ | doc.felix #shorts

Wie viel Proteine brauchen meine Muskeln? 🏋🏻‍♀ Welches Fett muss ich essen, um meine Vitamine gut aufnehmen zu können? 🥜 Welche Nährstoffe tun meinem Darm gut? 🤷🏼‍♂

🚫Mache dir keine Gedanken mehr darüber, was du NICHT essen sollst, sondern konzentriere dich auf die geilen Lebensmittel, die dein Körper braucht! Ich zeige dir in meinen EBooks und Online-Kursen, wie das geht. In meinem Kochbuch bekommst du zum Beispiel einfache und leckere Rezepte für den Alltag an die Hand - und das jetzt nur für die Hälfte!💰🤗

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