Question Nutrition - J'ai toujours faim ! Pourquoi ?

Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste, vous aide à faire la différence entre faim et envie de manger. Quelles peuvent être les causes d’une faim régulière ? Que faire pour calmer les envies de grignotage ? Tous ses conseils nutrition en vidéo.

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[ekollosonia]

Merci pour la vidéo, elle est apporte un éclairci sur mes questions.

[jacouille]

Wow merci beaucoup madame Doctissimo! Grace à tout vos conseils, je suis en train de perdre beaucoup de poids. Le mois dernier, j'étais à 75 kilos et cette semaine, je suis maintenant à 15 kilos! Je suis tellement fier de mon progrès! Je vais continuer ma progression. Mon but: descendre sous les 10 kilos.

[mehdielazzouzi]

Merci beaucoup, pour toute ces explications Madame!

[noahfortin]

Merci pour la belle vidéo virginie! Je n'ai désormais jamais faim! J'ai descendu a 38 kilos! Merci!!!

[juliettecollen]

Je mange tout le temps, sans cesse. Et je culpabilise à chaque fois après d’avoir manger. Je veillerais dès aujourd’hui à avoir bien faim avant de manger et bien boire de l’eau.

[karnouni]

1000 Merci 😊 pour tous c'est conseil
J'adore 👍

[SissibellaM]

Merci beaucoup C Mon grand problem le grinottage .

[Rose]

Vidéo qui répond bien à la question, bien que ce soit des conseils qu'on entend partout. J'avais une question, pourquoi ne pas parler des protéines VEGETALES??? Elles sont bien meilleures pour l'organisme que la viande ou le lait pour apporter des protéines!

[malikakherroubi]

La première raison c'est la prise des produits raffinés et le sucre qui déclenche l'insuline

[elizabethbarrette]

moi jai toujours des envies forte de manger entre les repas alors jessaye de manger santee des legumes un fruits du gruau cuit meme il y a juste le gruau qui me cale vraiment sinon jai toujours faim

[djbabyboss]

Merci Doctisimo pour ses conseil =D>

[neptunimidie]

Normalement j'ai pas fin apres une collation mais aujourd'hui je mange et je ne sens pas cette sensation partire

[dadwed]

Moi j'ai toujours faim, est a cause de ça j'ai pris beaucoup de poids.Et a chaque fois que j essaie de me retenir de manger, ou que je mange des trucs léger comme les yaourt etc....pour calme la faim.Cest vraiment bizarre mais j'ai mal ventre et je vais aux wc alors que j'ai quasiment presque rien manger.Et quant je mange j'ai presque jamais envie de partir aux wc mon estomac na pas mal du tout.Cest vraiment désagréable car je n arrive pas a retrouve mon corps d avant a cause de cette satanée faim que j'ai en permanence.

[TheEllord]

Lorsque je n'ai plus faim ce que je goute n'as plus aucun goût. Qui d'autres sont comme ça?

[noamelmagnougi]

Dormir 7h le jour ça passe aussi ou pas ??

[edemalemawo]

J'ai toujours faim. Je mange beaucoup et je me sens trop fatiguée même si je travail peu. pourquoi

[deborahlawson]

Salut, Aurélie j aimerais savoir Quel aliments manger pour prendre du poids j' ai 25 ans et je pèse 45 kg
J en ai marre j aimerais prendre un peu de poids alors quels sont les différents aliments que je dois prendre
Merci

[malikakherroubi]

Les protéines et laitages sont le dernier recours où à vraiment éviter

[cycy]

J'ai tout le temps soif j'ai peur svp rassurer moi et faim aussi

[oceanecoudert]

Bjr Mrc bcp es se que a forçe de bcp trop mangé je pourrait avoir 1 n'infractuse ??? J'éspère que vous m'avait compris a la fin bonne journée