#2Minutos - O que é Índice Glicêmico?

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Olá amigos!

Neste vídeo falaremos sobre o índice glicêmico dos alimentos. Por que alguns alimentos elevam mais ou menos a glicemia? Qual critério usar para priorizar o consumo de determinados alimentos?

Acompanhe o vídeo para entender.

Fique ligado no canal, em breve trarei uma continuação deste assunto!

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Twitter: @WildCavalcante

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