QUEM NÃO PODE fazer JEJUM INTERMITENTE - Cuidados e Dicas

O jejum intermitente pode trazer muitos benefícios para saúde e emagrecimento. Mas para algumas pessoas ele pode trazer efeitos colaterais e por isso tem contra-indicações. Veja quem não deve fazer jejum intermitente e alguns cuidados importantes. Me conta nos comentários se você já fez jejum e o que achou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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Dieta na Amamentação - Como Fazer Certo! Emagrecer e Saúde Sua e do Bebê

Sintomas de Pressão Baixa [SINAIS PERIGOSOS PARA PRESTAR ATENÇÃO]

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. O jejum intermitente pode trazer muitos benefícios para saúde e emagrecimento. Mas para algumas pessoas ele pode trazer efeitos colaterais e por isso tem contra-indicações. Veja quem não deve fazer jejum intermitente e alguns cuidados importantes. Me conta nos comentários se você já fez jejum e o que achou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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[mateussouzasantoscamara]

VIDA LONGA A QUEM LEU ESSA MENSAGEM ♥️🙌

[mateussouzasantoscamara]

Que o desempregado consiga um emprego, que o doente seja curado é você que está lendo seja abençoado ♥️🙏

[angeliquinhagusson]

Eu faço o jejum todos os dias 14 horas me sinto muito bem e quando vou comer de novo não sinto tanta fome estou emagrecendo bem.

[janainanunespereira]

Olha Patrícia eu faço por conta sem acompanhamento...desde de novembro qndo eu estava com 98 kg...pra mim foi muito bom controlou minha glicemia q estava subindo a minha pressão tmb por conta do sedentárismo...hj procuro mi alimentar bem saudável sem glúten sem açúcar ...minha pressão está controlada.. faço exercícios físicos faço caminhada todos os dias..e hj estou com 74 kg estou muito bem...o jejum pra mim é fundamental minha última refeição é as 14:00 e começo a mi alimentar as 10:00 da manhã...pra mim é essencial 👏🏻😉

[soskika]

Aos 4 anos de idade eu acidentalmente ingeri veneno de rato (acidente comum em zona rural). Nao posso fazer jejum além do que sou autista. Patrícia fez um vídeo ótimo sobre a nutrição de autistas.

[antoniocauso]

Boa noite, Patrícia! Faço toda semana, durante vários dias. Já fiz de 13, 14, 16, 18, 20, 24, 36 e 40 horas. Gosto muito e alivia bastante o meu organismo. Já perdi mais de 15 Kg desde que comecei a fazer o jejum intermitente.

[anadejesus]

Faço jejum intermitente a 8 meses e me dei super bem já emagreci 18 kilos .🙏🙏🙏

[macieloscardossantos]

Eu sou muito grato gosto muito do seu trabalho tá de parabéns continue assim sendo uma pessoa boa e honesta e falando a verdade

[NMG]

Nunca fiz nem pretendo fazer o jejum intermitente, porque o café da manhã pra mim é indispensável; é a minha refeição preferida.
Procuro me alimentar de forma saudável, nos horários certos, fazendo o jejum entre as refeições. Faço também caminhada há anos, de forma regular e disciplinada. E dessa forma, não tenho problema de sobrepeso.

[jacarezinhas]

Eu tenho tireoidite de Hashimoto e também não posso por que aumenta muito a inflamação no corpo!! Já fiz e senti dores terríveis pelo corpo!! Beijooo

[rosanadeaquinocysne]

Eu faço jejum intermitente à 3 anos e 10 meses, pra mim esta sendo ótimo, não tive e nem tenho problema com jejum, faço entre 16 à 17 hs todos os dias, grata por seu videos ❤️

[silvana]

Eu amei a explicação! Emagreci bastante o ano passado fazendo Jejum, mas tbm fiquei muito doente, como resfriada o tempo todo e tbm descobri a hipertensão...

[adrianacrespo]

Muito bom, Paty! Você é muito necessária. Fazia jejum intermitente sem saber que estava anêmica, quando descobri já era quase uma leucemia. Consegui suplementar, com orientação médica e agora estou recuperando. Mas não dá para falar que o jejum intermitente é para todos.

[abnersimaobatista]

Tenho calculo na vesícula ou melhor tinha com jejum apto me salvou pesava 120 estou abaixo dos 100 prediametico agora nao sou mais está abaixo dos 100 entre os 70 a 80 e não sai disso 👐 pedra não tem mais só alimento de proteínas e sou apto a correr 6 km a semana Deus nos deu um presente e usso o jejum para me meditar faz muito bem para alma consciência boa foco

[ariadne-deuscuidademim]

Já fiz jejum por propósitos religiosos. Prefiro manter uma alimentação saudável e seguindo a Dra.Patricia com suas receitas maravilhosas 😋

[estermottamachadodecampos]

Fiz jejum intermitente e low carb.
Gatilho para labirintite. Glicose caiu pra 75... médico recomendou os medicamentos para a labirintite e que eu comesse 1 pãozinho imediatamente 😂😂😂 e fizesse uma reeducação alimentar.

[DeniseFerreira-zgdj]

Patrícia, muito. Bom . Agradeço todas informações. Trnha excelente semana.

[rodrigoramos]

Faço esse jejum uma vez por semana a quase dois anos. E me sinto muito bem! Me sinto mais leve e mais inteligente!

[nenea.]

Amém Deus seja louvado por tudo isso amém