Убрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеи

❗❗❗❗ В Новый год с Новой Осанкой!
Девочки, в новом году я запускаю обновленный курс "Новая осанка"

❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.

В этом видео мы поговорим о тяжах, я расскажу о причинах возникновения и покажу комплекс для их устранения.
Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью:
- расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
-приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю.
- приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю.
-приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе.

Видео, на которые я ссылаюсь:

Еще интересные видео со мной:

Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.

Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов

Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006

[oksanalevina]

❗❗❗❗ В Новый год с Новой Осанкой!
Девочки, в новом году я запускаю обновленный курс "Новая осанка"

❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб, предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.

Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью:
- расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
-приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю.
- приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день, на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю.
-приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе.

Видео, на которые я ссылаюсь:

[Евгения-лип]

Нравится слушать и смотреть на Оксану. Сейчас с юмором подумала: надо бросить работу и все остальные дела и делать все упражнения на все части лица и шеи😅😅 Конечно же что-то помогает, что-то нет, но уверена на все 100 % что старание и труд все перетрут. И, конечно же, возраст берет свое, иначе не делали бы женщины пластику, но, таким как я(не приемлю пластику лица), уверена, каждодневный уход и гимнастика, в любом случае поможет. Так что, милые дамы, всем желаю здоровья и красоты душевной и внешней. Когда это совпадает, женщина бывает невероятно красивой в любом возрасте. Моя мамочка умерла в возрасте 90 лет. Она была обычной женщиной, которая пройдя очень тяжелый жизненный путь, не растеряла красоту души, доброту, сострадание, любовь к Господу и людям. Ее бездонные голубые глаза, полные любви и доброты, делали ее невероятно красивой. Помните, красота души на первом месте!!!

[АлевтинаБ-тц]

Оксаночка, огромное српасибо-результат даже с 1 ого раза есть.Буду продолжаать.Мне 84 года ❤❤❤❤❤❤❤ .

[СветланаНикитенко-лн]

Спасибо я делаю такие упражнения каждое утро но никаких изменений может я уже старая для них мне62года, а вы молодая вот вам и помогает успеха и удачи вам 😂😂😂🤗

[Марюревна]

Оксана, Я к Вам с благодарностью!!! И к ютубу тоже!
У меня огромная холка, хотела оперировать! (пробовала проф массаж, )
Сейчас много инфо. ОСАНКА., ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. .. никогда про это не говорили! ХИРУРГИ - РЕЗАТЬ!!!
Стройнею, делаю упражнения... Заметно стал мягче, уходит вниз, уже получается дотянуться и массажировать самой!!!
СПАСИБО, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ!!!
ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ!

[mathildesteinberg]

Одно удовольствие смотреть и слушать эту красивую и милую молодую женщину. Релакс:) пысы: советы очень полезные:) Спасибо! 🌹🌹🌹

[ЛеонаК]

Оксаночка, будьте счастливы и здоровы. Искреннее благодарение за Ваш труд, профессиональные советы и рекомендации 👍👍🙏

[innasatunovsky]

Я как раз думала, что делать с собой, чтобы так не стариться, и тут вы пришли. Чудеса! Спасибо огромное, добрая душа.

[yuliasoboleva]

Оксаночка, Вы фея!
Такие полезные упражнения и воротник копейки стоит 😊
Спасибо огромное за Ваш труд !

[ТатьянаШлее]

Спасибо большое вам, Оксана!
Грамотно и четко все объясняете, показываете !
Речь чистая, как вода в ручейке льется!
Умница!
Молодец!

[-]

Случайно попала на канал: заслушалась, засмотрелась - сразу подписалась)) Профессионально, убедительно!!! Спасибо огромное.

[АннаХотина-гх]

Я эти упражнения делаю в течении 5 минут каждое утро. Хороший результат.

[ВалентинаВалентина-рг]

Оксана, большое вам спасибо! Кроме того, что вы даёте очень хорошие советы, на вас ещё очень приятно смотреть! Удачи вам, здоровья и новых интересных видео!

[marinarep]

Здорово ! Я просто как побывала на приеме у опытного специалиста со своей проблеммой, и получила правильный ответ на свои вопросы. Теперь мне надо не лениться и выполнять все, что доктор прописал. Спасибо

[DozaCtraxa]

Спасибо Оксана вы чудо две недели делаю ваши упражнения уже есть результат а то я мазала дорогие крема думала что кожа стареет оказалось это из за напряжённость мышц которые заработала из за стресса и депресии а этого у меня было очень много в своей жизни

[АминаИманбаева-оч]

Спасибо. Хорошие упражнения. Объяснили все яно. Без лишних кривлянии.

[АлсуИдиятуллина-яь]

Интересные приемы, причем когда смотришь, даже не вникая в комментарии, понимаешь логику упражнения, его механизм и эффект. Спасибо)

[altunima]

Это удивительно, но результат виден после первого же раза. Вначале даже не поверила глазам. Огромное спасибо, Оксана!

[СветланаКравченкова-нг]

Приятный, спокойный голос, располагает к доверию. Делала упражнение вместе с вами, прониклась доверием, а вера и есть результат подписалась.

[ОльгаЗахаренко-дс]

Оксаночка. Благодарю. У меня тяжи на шее давно
Начну. Срочно делать упражнения, если даже. Шея не будет моложе, то под тянется все-равно. Вы. Как звездочка которая освящает нашу жизнь 😇