filmov
tv
PILATES RING: Οι Καλύτερες Ασκήσεις
Показать описание
Αγαπημένο pilates ring!
Με το pilates ring μπορούμε να κάνουμε πολλές ασκήσεις και να γυμνάσουμε διαφορετικές μυϊκές ομάδες του σώματός μας!
Θα τα βρεις από την εταιρεία Amila, ενώ μπορείς να επιλέξεις το μέγεθος της αντίστασης του Pilates Ring, ώστε να προσαρμόσεις τον βαθμό δυσκολίας με βάση τις δικές σου αντοχές και ανάγκες!🤸
Σε αυτό, λοιπόν, το βίντεο θα δεις μια σειρά ασκήσεων με βασικό όργανο το pilates ring!
🙏 Amila και Puma
Βρες το Breath Pilates Studio:
#ifigeniabaka #pilatesgreece #pilates #pilatesring
Με το pilates ring μπορούμε να κάνουμε πολλές ασκήσεις και να γυμνάσουμε διαφορετικές μυϊκές ομάδες του σώματός μας!
Θα τα βρεις από την εταιρεία Amila, ενώ μπορείς να επιλέξεις το μέγεθος της αντίστασης του Pilates Ring, ώστε να προσαρμόσεις τον βαθμό δυσκολίας με βάση τις δικές σου αντοχές και ανάγκες!🤸
Σε αυτό, λοιπόν, το βίντεο θα δεις μια σειρά ασκήσεων με βασικό όργανο το pilates ring!
🙏 Amila και Puma
Βρες το Breath Pilates Studio:
#ifigeniabaka #pilatesgreece #pilates #pilatesring
0:24:23
PILATES RING: Οι Καλύτερες Ασκήσεις
0:04:30
Ασκήσεις Στήθους με PILATES RING
0:05:40
Ασκήσεις κλινικού Πιλάτες με τη χρήση του Pilates Ring για τα άνω άκρα...
0:15:36
15 Minutes PILATES RING WORKOUT // ABS AND GLUTES | At Home & Low Impact
0:50:20
50 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Moderate)
0:17:38
Ενδυνάμωση Ποδιών με Pilates Ring - Magic Circle | Ασκήσεις για Ωραία, Γραμμωμένα & Δυνατά Πόδια...
0:03:44
3 Magic Circle exercises for the inner thighs
0:02:01
Γυμναστική με Pilates Ring
0:42:50
Pilates Ring για αρχάριους - Γυμναστική για όλο το σώμα
0:46:23
StepFlix 🔴 LIVE Pilates Ring Workout, class 14 | Full Body exercises
0:07:37
7 Λεπτά Ενδυνάμωση Κοιλιακών με Pilates Ring - Magic Circle
0:16:53
15 MIN Pilates Magic Circle - Pilates Ring Workout for Core & Thighs
0:35:25
Pilates with Ring Workout
0:09:23
Pilate Ring Arm Workout | Arm Exercises using the Pilates Ring
0:06:58
Pilates Ring Exercises for the Shoulder
0:18:54
PILATES RING: TOTAL BODY WORKOUT
0:10:39
10-Minute Pilates Ring Workout
0:00:16
Σύσφιξη στήθους με το Pilates Ring
0:16:42
15 Min PILATES RING Full Body | Beginner Friendly | Quick & Effective Pilates Core
0:03:33
5 Minute Magic Circle Arms Workout
0:05:26
Ασκήσεις κάτω άκρων με τη χρήση του Πιλάτες ring
0:19:34
Pilates Ring ορθοσωμία σε 15'
0:30:57
30 MINUTE MAGIC CIRCLE PILATES WORKOUT // follow along, full body magic circle Pilates
0:34:29
Pilates With Ring - Pilates Ring Workout - Πιλάτες - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki...
Комментарии