‼️¿COMO BAJAR LA GLUCOSA?‼️ (12 ALIMENTOS para BAJAR LA GLUCOSA🍏Diabetes) en 2024

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¡Descubre cómo puedes controlar tu glucosa en sangre de manera natural con estos 12 alimentos poderosos! En este video, exploramos los mejores alimentos que pueden ayudarte a mantener niveles estables de glucosa, junto con las consecuencias y beneficios de incorporarlos en tu dieta diaria. Desde la avena hasta el vinagre de sidra de manzana, aprenderás cómo estos alimentos pueden marcar la diferencia en tu salud metabólica. ¡No te pierdas esta guía práctica y útil para mejorar tu bienestar y calidad de vida!

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TEMAS - LOS 12 ALIMENTOS🥑 QUE BAJAN LA GLUCOSA EN SANGRE:👇🏻

00:37 1. Avena 🥣
00:47 2. Arándanos 🫐
01:38 3. Aguacate 🥑
01:51 4. Canela
02:01 5. Brócoli 🥦
02:13 6. Pescado graso 🐟
02:24 7. Nueces 🥜
02:35 8. Espinacas 🍃
02:48 9. Yogurt 🍦
03:02 10. Huevos 🥚
03:14 11. Cúrcuma 🫚
03:27 12. Vinagre de sidra de Manzana 🍎
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