Bienestar Contigo | Entrevista a Mareva Gillioz: 'Nuestro bienestar depende de la microbiota'

Seguramente hayas oído hablar de microbiota o de flora intestinal pero ¿conoces todas las funciones que cumple en nuestro organismo?

Para la dietista integrativa y coach nutricional Mareva Gillioz, la microbiota es sin duda un factor protagonista en nuestra salud a lo largo de toda nuestra vida: no solo cumple funciones digestivas, sino que también es importante a nivel hormonal, metabólico o incluso inmunitario. Cuidarla debe ser, en definitiva, una prioridad.

Especialista en cocina terapéutica y natural y autora del libro "Happy food therapy", repleto de consejos sobre cómo practicar una alimentación que potencie el autocuidado físico y psicoemocional, Mareva Gillioz es la protagonista de este primer vídeo de 'Bienestar contigo - Inspiración para una vida mejor'.