Hiçbir Şeyden Zevk Almamak: ANHEDONİ NEDİR?

İnanılmaz lezzetli görünen bir pasta düşünün. En iyi malzemelerle yapılmış, muhteşem meyvelerle süslenmiş. İçi en sevdiğiniz krema ile dolu. Durduramıyorsunuz kendinizi. Bir ısırık alıyorsunuz. O da ne? Tadı yok bunun. Ama olmaz ki? Bir ısırık daha alıyorsunuz. Yok. Hatta rahatsız ediyor sizi. O kadar tatsız ki. Ama öyle görünmüyordu?

#anhedoni

[meritsu]

Bu şey değil mi ya, şey... *Türkiye'de genç olmak*

[Yustaba]

Aniden kaçırıldığınızı düşünün. Sizi bir uçağa alıyorlar. Her türlü ihtiyacınız karşılanıyor, herşey elinizin altında, uçak manzarası harika... Siz uçaktayken her ihtiyacınız karşılanmasına rağmen yine de huzursuz olursunuz. Çünkü niçin kaçırıldığını, uçağın nereye gittiğini bilmiyorsunuz. Bizim durumumuzun da bundan farkı yok. Ne için geldiğimizi, kim olduğumuzu ve nereye gittiğimizi bilmiyoruz. Bu da bizi huzursuz, hiçbir şeyden zevk almayan biri haline getiriyor. Bu halden kurtulmak istiyorsanız kim olduğunuzu bulmaya bakın.

[edush]

17 yaşındaysanız ve yks senesinde depresyonda olduğunuz için ders çalışamıyorsanız, ders çalışamıyor oluşun vicdanı da sizi daha çok depresyona sürüklüyorsa hayat gerçekten zor.

[gtopcu]

Psikoloğa mı gidelim, sorun bizde mi yoksa coğrafya kader mi, biz mi hastayız yoksa herkes hep beraber mi delirdik onu bile ayırt edemiyoruz artık. Tek bildiğim bu tarz duyguları yaşayan, hayatı mahvolan milyonlarca sessiz insan olduğu artık bu topraklarda. Emeğinize sağlık

[ibrahimerdem]

Büyüklerimizden mutsuzluğu öğrenmişiz, sonra, "mutlu olmayı öğrenmek" diye bi kavram çıkmış karşımıza.
Hoş geldin mutluluk.

[gunit]

32 yaşında anhedoni hastası olarak ülkemden, çevremden kısacası dünyadan ümitsizce ve durdurulumaz derece memnuniyetsizim, neredeyse 10 yıldır. İstatistik olarak sağlık bakanlıgı psikoloji biriminden daha cok kişiye ulaşıp yardımcı oldugunuzu iddia edebilirim. Bebarla, Popsci ile gurur duyuyorum. İzlemeye zamanım olmasa bile videoya girip like atıp cıkıyorum. Şu faydasız ülkede gercekten faydalı oldugunuzdan dolayı bunu kendime görev edindim gibi, ki bu tarz hareketler beni aşırı rahatsız eder ama sizde etmiyor. Kocaman ülkenin kücük ışıkları sizleri seviyor ve saygı duyuyorum.
Diyorsunuz ya İYİKİ VARSINIZ. Asıl SİZ İYİKİ VARSINIZ.

Şu hayatta sadece müziklerden zevk alıyorum galiba , bir ilaç gibi geliyor bana

[mustafagokce]

Hayattan keyif almamakla başlayıp üşengeçlik ve hayatı sorgulamakla devam eden, varoluşu sorgulatan, her şeyi mantığa oturtmaya çalışmak, tatminsizlik, uçuk kaçık şeylerden bile haz almamak, her şeyin anlamsız ve bir hiç olduğunu görmekle devam edip intiharın eşiğine getiren bir durumdur kendisi. Yaşamın sebebi sadece merak ettiğin birkaç şeyi biraz daha yaşayıp öğrenebileceğini sanmak ve amacını anlayabileceğini düşünmekten başka bir şey değil. Diğer insanlara hatta hayvanlara imrendiren bir durum. Koyun gibi ot gibi yaşayabilseydim keşke dedirtir insana. Bu durumda olan her insanın bir amaç bir umut bir tutku bir haz bulup peşine düşüp tekrar her şeyden haz ve keyif alabilmesini dilerim.

[neslihan]

Ne kadar zor böyle olmak duygular olmadan yaşamak çok zor:(

[AltairGT]

Bu durumun iyi tarafı o ki, ölüm umrunda olmuyor, ölümden korkmuyorsun.

[makaskirann]

İlgi duymuyordum. Hiçbir şeye ilgi duymuyordum.
Nasıl kaçabileceğime dair hiç fikrim yoktu.
Diğerleri yaşamdan tat alıyorlardı hiç olmazsa.
Benim anlamadığım bir şeyi anlamışlardı sanki. Bende bir eksiklik vardı belki de. Mümkündü. Sık sık aşağılık duygusuna kapılırdım. Onlardan uzak olmak istiyordum.
Gidecek yerim yoktu ama. İntihar? Tanrım, çaba gerektiriyordu.
Beş yıl uyumak istiyordum ama izin vermezlerdi.

-Charles Bukowski

[fibonacci]

Ben elektrik elektronik mühendisliği mezunuyum. O seneki mezunlar arasında ilk 5 de varımdır genel olarak başarılı bir öğrenciydim. Kendimi geliştirmek için çok uğraştım birsuru programla dili öğrendim bununla beraber işlemcilerin çoğunu programlayabiliyorum ama bunlardan hiç mutluluk duymadım. Bölümü severek yazdım fakat mezun olurken içimde buruk bir sevinç vardı. Mutlu değildim mezun olduğum için. İnanın bir dil öğrenmek bile içimden gelmiyor çünkü bunun bana bir getirisi olacağını düşünmüyorum. Bir şeyi yapmaya başlasam bile yapsam nolcak öğrensem nolcak düşüncesi ile hemen vazgeçiyorum. Birseyleri yaparken gerekli motivasyonumu saglayamiyorum. Bir işte çalışasım yok. Sorumluluk alasım yok. Sanırım ben 22sinde ölmüş 72 sine kadar gömülmeyi bekleyen bir insanım.

[denizkucuk]

Bu ülkede olmasam belki hayata daha iyi bakardım.Dikkat ettiyseniz ekonomi kötüleştikçe suç oranları artıyor aile içi siddet artıyor.Çünkü insanların stresini atmak için paraya ihtiyaçları var. Biraz eğlenmek istiyorlar ne bileyim bi spora başlamak olsun bi lunaparka gitmek dişarda sevdiğin insanlara yemek yemek dolaşmak bunlar önemli şeyler

[nurefsan]

This hits different if you are YKS student

[mecnunkacar]

Ben tüm psikolojik sorunların ebeveynlerin verdiği zarardan kaynaklandığını ve bunun ömür boyu düzelmeyeceğine inanmıştım. Dante yaşını geçtim ve hala böyle düşünüyorum.

[ersinkurt]

Başlığa "Z Kuşağı" veya "TC Genci" de yazabilirdin

[nihandonmez]

Zevk ve keyif almak çok büyük bir nimet bazı insanlar derinlik ve yoğunluğu yaşarken bazılarının alamaması çok zor.

[strawberry_dln]

19 yaşında bir genç olarak gerçekten böyle bir dönemde gençlik zamanlarımı dört duvar arasında düşünerek geçiyorum hiç birşeyden heves alamamak o kadar üzüyorki ve sebebini bilmemek daha kötü

[UnsalEfeFizik]

Birazda hayatımızın sıradanlaşmasından kaynaklı diye düşünüyorum. Kendimden ufak bir bahsetmek istiyorum. Ben özel sektörde çalışan bir fizik öğretmeniyim. Hayatım yuzde 80 kosturmayla geciyor. Yemek yemeyi bile unutuyorum. Dün yine iş çıkışı dedimki kendime sucuk ekmek ismarlayacam. Ismarladım ve uzun zamandır yapmadığım birseyi yaptim. Hicbir kosturmaca içerisinde olmadan hiçbir şey düşünmeden o cok değerli 15-20 dakikayi yaşadım. Anladimki uzun zamandır yapilmayan sevdiginiz şeyleri yapmak psikolojinize iyi gelebiliyor. Bu arada iyiki varsin bebarbilim

[soheylshams]

Bazen bebar bilimin videoları izledikten sonra like atmaya unuturum
Bu kanal tek kanaldır ki tekrar YouTube girip o video bulup like atarim
Bebar bilim adını bilmesem de Türkiye geldiğim günden beri hayatımı en çok etkilediğin kişisin
İyi ki varsın