Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[hukukogrencisi]

Sıkıntıya en çok gençler düşüyor. Gelecek kaygısı, iş, kariyer, aşk, aile baskısı... Bunlar hep böyle devam edecek. Anlayan da olmayacak.

[elifpino]

Ukulelem kenarda yatıyor, çizim kalemlerim kalemlikte duruyor, okunacak kitaplar istiflenmiş beni bekliyor, yoga matım, dambıllarım bir yerde dekoratif eşya gibi... Örgü, takı, ıvır zıvır, sanat sepet işleri yapılacak malzemeler şuralarda bir yerde... fakat ölmüşüm de üzerime toprak atan yok gibi bir haldeyim. Dışarıya çıksam eve giresim gelmiyor, evde boğuluyorum; evde dursam dışarıya çıkmaya motive olmak için günlerce çabalıyorum.

[gizem]

Devamlı sosyal medyada olmak bence gerçekten hepimizin beynini biraz olsun bozdu ve motivasyonumuzu isteğimizi artırır diye yaptığımız şeyler tam tersi etki etmeye başladı çünkü her şeyin fazlası zarar

[sevdacelik]

30 yaşımıza dayanmış ve müthiş bir heba olmuşluk hissi. Mevcut durumun sebebi de belli. Fakat artık çözümü yok. Giden bir otuz yıl hocam. Insan ömrü kaç yıl ki? Bir gram umut bir gram yaşama sevinci yok. Bizi bu hâle getiren herkese hakkımız haram zıkkım olsun.

[denizdemirag]

İç dünyan fakir dış dünyan zenginse sorun yok da iç dünyan zengin dış dünyan fakirse işte sorun orda başlıyor...

[meryemdinler]

Sizi dinlerken hıçkır hıçkır ağladım Beyhan Hocam 48 yaşındayım çocukluk dönemlerimden beri yaşıyorum iç sıkıntısı yaşanmayan çocukluk gençlik mutsuz evlilik hayatın bütün yükünü sırtlanma kullanmadığım ilaç görmediğim ek tedavi kalmadı sonuç sıfır bu hastalık resmen öldürmuyo süründürüyo Allahım benim durumumda olan kim varsa yardımcısı olsun.😢

[busranur]

Bugün tam da bu yüzden ağlamıştım. Ne bir sosyal yaşamım var herhangi bir insanla iletişimim var ne mutluyum, beni hayatta tutabilecek bir şey kalmadı. Hevesim olan şeyleri de ailem kısıtladığı için yapamıyorum hem de 24 yaşımda. Bu yaşta böyle yaşamak daha doğrusu yasayamamak robot olmak çok acıtıyor. Hayatmda hiçbir başarım yok gibi hissediyorum çünkü insan yok mutluluğumu paylaşacağım biri bile yok. Ben ne için devam edeyim nasıl motivasyon bulayım bilmiyorum. Bi kazancım olsa bile beraber harcayacak bir insan, huzurlu sevgi dolu bir ailem veya yeterli özgürlüğüm yok. Hep düzelir diye umarken tekrar duvara tosluyorum, hayatım ne durumda olacak acaba böyle giderse..

[omerozata]

Videonun ilk bölümünde kocaman dünyanın içinde hapishaneye dönüşmüş bir hayatı o kadar muhteşem tasvir ettiniz ki kendimi efsane yazarların kitaplarında gibi hissettim.

[Ayscnt]

Hocam siz anlatırken benim içim sıkıldı, bu durumu yaşayanlara sabırlar ve afiyet versin

[mervesezer]

Kendimi rahatlatmak için açtığım bu videoyu izlemeye bile tahammülüm kalmamış .O kadar bıkkınım artık.

[monica]

son 4 5 senedir bu ruh halindeyim.uzun bir sure adini koyamamistim hatta farkina bile varamamistim.yaklasik 1 senedir farkindayim.eskisi gibi degilim.o azimli, caliskan, duygusal insan gitmis yerine tembel, dalgali duygu degisinleri yasayan, sorunluluklarini yerine getiremeyen bir insan gelmis.bu hale gelmemdeki sebepler de cok aci.iyi niyetim, bencil ve nankor arkadaslarim, zorba baskici ogretmenler ve okul.beni degistirdiler.resmen bambaska biri oldum.yapmam gereken her sey gozunde dag gibi buyumus, aslinda yeteneklerimle, azmimle, caliskanligimla var olmam gereken kariyer hayatindan uzaklasmistim.simdi universite sinavina hazirlaniyorum.umarim her seyin hayirlisi olur.kalbim cok kirgin, cok yorgunum

[maviozgurluktur]

Yalnızlık Allah'a mahsustur. Kim istemez ki yanında gözün kapalı güvenebileceğin bir sevdiği olmasın, hem arkadaş hem yoldaş... Sevgi en güzel ilaç her derde hemde. Herkes olmuş menfaatçi çıkarcı bedenci... Yok kariyer yok mal mülk bunlar boş şeyler. İnsanı hasta eden sevgisizliktir. Evet kendini seveceksin o bambaşka birşey fakat sevgi paylaşınca güzel. Neyse uzatmicam. Rabbim herkesin kalbine niyetine göre versin

[skdidjdj]

Namaz kılın kardeşlerim, sadece deneyin..❤

[ismailcerii]

Gençliğimiz bitti sayın hocam. Bulunduğumuz şartlar, ekonomi…. Gelecek kaygısı da yok çünkü geleceğin içindeyiz tamamen. Geleceğimizi yaşıyoruz

[inciozsendil]

Bugüne dek söyledikleriniz bana çok anlamlı ve etkili görünüyordu ve kendi motivasyonumu kendim yaratarak yaşama gayreti gösterdim. Hayatı da can sıkıntısı sarmalından çıkarmak için elimden gelenin hrr zaman en iyisini yapmaya çalıştım. Kendimden memnunum ancak insanı çevreleyen sosyal, politik, hatta kültürel ortam bu çabaları baltalamakta çok kararlı. Artık şu anda bana insanın yaşamı tek başına anlamlandırması da yeterli gelmiyor. Çevresinin de onun kadar bu gayreti göstermesine ihtiyacı olduğunu görüyorum. Aksi halde sosyal varlıklar olduğumuzu söylemenin de bir anlamı kalmıyor bence.

[rabiabayndr]

Başka bir hayat formu olsaydı geçmek için her şeyi yapardım.

[halimeerol]

Sabah dinliyorum beyhan kardeşim seni. Ben pazarları sabah yürüyüşe çıkıyorum. 1 saat kadar. 42 yaşındayım. Şu yaşıma kadar hayatta yaptığım en iyi gelen şeylerden biri bu. İçi sıkıntıları da dış sıkıntılarıda yaşamış biri olarak söylüyorum.

[mescidguvercini]

Çok sıkıntılı günlerden sonra boşandım ve şimdi her günüm şükürle geçiyor.Yeniden üniversite sınavına hazırlanıyorum . 49 yaşındayım.Bazen büyük zorluklar şükre vesile oluyor.

[merveozdas]

Kalın kaşlı perimizsin abi, sağol Allah razı olsun.

[serayylmazx]

Bilmiyorum görür müsünüz yorumumu ama içimden geldiği için yazmak istedim. Öncelikle her sabah okula giderken podcastten sizi dinliyordum ve artık mezun oldum hala da dinlemeye devam ediyorum iyi ki varsınız ❤️