Чем опасен сидячий образ жизни

Кто предупрежден, тот вооружен! Зная, как устроено ваше тело, как оно чувствует себя при длительном сидении на стуле, вы сможете осознанно менять свои привычки без ущерба для работы и учёбы.

Напишите в комментариях: сколько часов в день вы проводите сидя?

[АлексейСеверин]

Большое спасибо за видео. Вчера был в вашем офисе, попробовал посидеть на стуле седле SM02. Дороговато конечно, но, похоже, своих денег стоит. Скорее всего буду покупать! Сидя провожу до 12 часов в день.