dr Aleksandra Pięta: Między normą, a zaburzeniem

Co z tą głową? Jak to wszystko działa i o co w ogóle chodzi z psychiką? Skąd mamy wiedzieć, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niepokojącego?Gdzie szukać pomocy w razie problemów i jak odzyskać zdrowie psychiczne?Jak pomóc osobie, która mierzy się z kryzysem? P jak profilaktyka czyli co możemy zrobić dla siebie już dzisiaj, żeby zadbać o dobre samopoczucie? Na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedź w książce dr Aleksandry Pięty pt. “Zdrowie Psychiczne. Instrukcja Obsługi” o której rozmawiamy w najnowszym odcinku.

__________

__________
Współpraca - Wydawnictwo W.A.B.

__________
Gdzie można mnie znaleźć:

[alifont]

Super, że mogłam tę książkę znaleźć na Amazonie, nawet mieszkając we Włoszech mogę ją kupić. Super rozmowa!❤️

[piotrjedras]

Świetna rozmowa. Pozycja książkowa trafia na moją listę "Must read" a lajczur ląduję pod tym video.

[martaszulborska]

Bardzo konkretna, potrzebna, praktyczna rozmowa. Miła i elokwentna pani psychiatra. A Gośka jak zawsze - świetne prowadzenie rozmowy, luz, spokój, pogodność. Po prostu dobrze, że mamy taką fajną Dziewczynę Od Głowy".

[agnieszkafurman]

Mieszkam w Niemczech od ponad 20 lat. Pomimo panującej opinii, że tutaj w Niemczech jest "super". Niestety nie jest tak kolorowo. Brakuje lekarzy, a do psychiatry to już cud się dostać. Terapia co 2 lata jeżeli kasa chorych wyrazi zgodę.

[SKY-fpsr]

to jakiś żart w 41:50 - 42:54? Bo jeśli nie to radze się doinformować i poczytać o skutkach stosowania tych leków oraz prawdopodobieństwie ich wystąpienia. Dziwne że to ma tyle like' ów i nikt się zbytnio nie wypowiedział na ten temat.

[nawroconazalekniona]

Nigdy- NIGDY od 13 lat zaden psychiatra nie kazal mi zrobic ŻADNYCH badań. Ja to juz chyba wtórne korzysci z choroby mam. Niby jestem w leczeniu, a stoje w miejscu.

[crazypianistshe]

Jeszcze nie przesłuchałam rozmowy ( planuję!), ale wydaje mi się, że przed 'a' nie powinno być przecinka.

[magda]

W temacie snu - moja koleżanka dziwi się jak mogę spać do godz 11 w wolne dni? Ja tak mam i już nie dam sobie wmówić, że jestem leniem (wcześniej różnie bywało z moim poczuciem winy w tym temacie). Po prostu tego dłuższego snu potrzebuję, żeby się porządnie zregenerować po całym tygodniu pracy.

[szarosen]

Przyjemnie się słuchało tej rozmowy, aż szkoda, że się skończyła. Dzięki za tyle wartościowych treści.

[szynkaparmenska]

Jak słyszę "norma" to zawsze się uśmiecham. Ustalona przez kogo, dla kogo, kiedy, po co? To co w jednym środowisku jest normą, w innym jest objawem choroby - najważniejsze to, żeby odnaleźć swoją indywidualną drogę do szczęścia, swój własny dobry sposób na życie i szanować to, że drugi człowiek może obrać zupełnie inną drogę. Dziękuję za rozmowę❤

[beti]

Skąd mi się to akurat mnie dopadło ? To wieloskładnikowe ciasto bardzo mnie ciekawi, mimo iż wiem że nie dostanę żadnej odpowiedzi. Cały czas obwiniam siebie, swoje decyzje. Bardzo pomocny filmik. Dziękuję Gosiu 🥰