HALLO MEIN FREUND FLAVIO SIMONETTI LERNT GITARRE ??!?

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HEFTIGE SCHMERZEN BEIM GITARRE SPIELEN ?!? DIESES VIDEO ZUM MUSKELAUFBAU FÜR GITARRISTEN HILFT! Flavio Simonetti Trainingsplan gegen Muskelkrämpfe beim Gitarre spielen und gegen Sehnenscheidenentzündung.

Muskeltraining Übungen für Gitarre mit Flavio Simonetti und Georg Norberg unbedingt anschauen, um Muskelkater, Muskelkrämpfe, Muskelverhärtung und Tennisarm beim Gitarre Spielen zu vermeiden. Nur ausreichend trainierte Muskeln können dich vor gefährlichen Verletzungen beim Gitarre Lernen schützen! Mit Musikerkrankheiten ist nicht zu spaßen, denn gerade beim Gitarre Üben schleichen sich Verspannungen ganz still und heimlich ein und treten dann sehr Schmerzhaft in Erscheinung in Form von Sehnenscheidenentzündung. Selbst ein harmloser Muskelkater kann schwere Folgen nach sich ziehen, die dann unter anderem mit Kortison (cortison) behandelt werden müssen. Wenn du deine Gitarren-Muskeln gut trainieren möchtest, ist dieses Theraband-Set ein heißer Tipp für dich:

Noch mehr Muskelaufbau-Tipps von Flavio Simonetti gibt es hier:

Alles Beste für dich,
dein Georg und Flavio

[PACIFIC]

Super Video!
Ich bin zur Zeit noch dabei mit meiner Sehnenscheidenentzündung zu kämpfen, ich hoffe mit der Übung kann ich dem ein bisschen entgegenwirken und endlich wieder schmerzfrei Gitarre spielen!
Riesen Dank euch zwei ;)

[gitarrenlehrer]

Danke! Finde ich spannend solche Infos.

[Philips]

Wirklich sehr hilfreich, vielen Dank!

[drafeirha]

das hätte ich nicht gedacht. Der Gitarenlehrer und Flavio! top :)

[peacemaus]

Ey Flovio und Georg.
Ich bin gerade echt baff. Den Flavio habe ich seit einiger Zeit zufällig im internet entdeckt und seit kurzen habe ich dann Georg zufällig entdeckt. Und jetzt DAS. Ihr beide in einem Video... Jetzt hab ihr mich baff gemacht o.o
Pesekt.. :D

[Daniel]

Flavio macht also jetzt ein gemeinsames ding mit Georg soso... :D echt klasse Video :)

[zonic]

Ich wollte nicht wie ein Klugschei""" klingen oder flavio verbessern...
Aber gut dass du/ihr offen für sowas seit :)

[GrungeRock]

Wie geil ist das denn xD!! ich bin bei beiden im kurs angemeldet (flavio hat auch einen, aber der hat nichts mit gitarre spielen zu tun) und dann kennen die sich auch noch! :D

[massiveshredder]

auf dieses video habe ich über 1 jahr gewartet ich hab meine finger fast kaputtgespielt, nun geht es einigermassen

[TimothyCampling]

Ich habe klassische Gitarre studiert und Wettbewerbe gewonnen; Stücke von Paco de Lucia im Originaltempo in Konzert gespielt; vor allem hatte ich tolle Lehrer; John Williams, Paco Pena, Abel Carlevaro (aber auch Kampfkünstler und und Sportmediziner) etc. Deinen Kanal finde ich toll. Auch dieses Video. Sehr richtig für Gitarristen: Ausdauertraining nicht Krafttraining. Ich bin fast 60 und ziehe mich bald zurück. Würde aber gerne von meinem Wissen noch etwas weiter geben. Hast Du Interesse?

[xXelchXx]

wie ihr es in dem video gezeigt habt, waren das ja eher muskelübungen für den linken arm, also zum greifen..

damit habeich eher keine probleme, bin aber nach 6 1/2 jahren klassische gitarre auf spanische umgestiegen, vorher eig wenig bis keine akkorde gespielt, habe nun mehr probleme mit dem rechten arm, wenn ich da mal 2/3 stunden akkorde/begleitung/stücke mit akkorden..^^ übe, habe ich muskelkater..

gibts also auch spezielle übungen für den rechten arm?

[MagiederSeele]

Ich hab eigentlich eher Probleme mit dem linken Daumen bzw. dem Daumenballen, der von hinten gegen den Hals der Gitarre drückt. Welche Übung hilft denn da? Oder ist das derselbe Muskel?

[FantasticDrums]

Eine Frage habe ich noch:
Ist es nun für das Instrumentenspiel hindernt Muskelaufbau zu betreiben, welcher die wießen fasern anspricht also mehr Gewicht und weniger Wiederholungen?

[zonic]

Rote Muskelfasern sind für schnellkraft.
Weiße/Glatte Muskelfasern sind für langzeitkraft.
Der größte Teil des SkelettMuskelgewebes besteht aus roten Muskelfasern.
Innere Muskeln wie das zwergfell besteht aus weißen, da es langzeitig eingesetzt wird.

Hab mal eine Facharbeit darüber geschrieben :)

[Shisu]

Georg, du bewegst dauernd deinen Unterarm ;)

[Poolrunner]

die einleitung war schön :) kurz aber mit gschmackes

[Zickzackk]

Wie heißt doch gleich der Song, den du zum Anfang so schön vorspielst ? :)

[xChriZzCooLx]

xD so Genial ich schaue Georg, weil ich Gitarre spielen lernen will, da es ja ein Hobby von mir ist.

Und ich schaue Flavio für Muskelaufbau, da dies mein 2tes Hobby ist xD

und hier beide vereint hahaha :D

[juma]

wie heißt denn bitte der song in den du am Anfang reinspielst?? :)

[HaraldKrull]

ich weis das passt jetzt nicht zum bideo aber ich hb da problem das sich da plektrum beim spieln immer dreht was hilft dagegen