Wie Trauma in der Kindheit später Ängste erzeugt

Angst ist eines der menschlichsten, aber auch unangenehmsten Gefühle. Sie kann leise oder versteckt auftauchen oder aber laut und überwältigend. Angst kann für uns spürbar sein oder versteckt als Sicherheits- oder Kontrollbedürfnis, als Perfektionismus oder Zwanghaftigkeit in unser Leben treten. Angst hat ihre Ursache meist in unserer frühen Geschichte, in unsicherer Bindung, Gewalt, Einsamkeit und den diversen Verletzungen unserer Kindheit.
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Herzliche Grüße
Dami

[melaniehorler]

genau dieses thema mit der angst. hat mich so eingenommen. ich will sie nicht spüren, ich will nichts tun, zu oft wurde ich als kind runterreguliert…
doch jetzt will sie raus, die angst.
danke für diesen wunderbaren beitrag🙏🏻 herzlich mel🍀

[angelaleucht]

Danke für dieses Video und dafür, dass du dieses Spannungsfeld zischen täglichem Medien-Alarmismus und fehlendem Raum für das Ansprechen von eigener Angst so präzise darstellst! 🙏❤

[kathrin]

Liebe Dami, danke für dein Video. Ich habe wirklich jahrzehntelang gedacht, dass ich keine Angst habe (habe aber wohl viele Erkrankungen und somatische Schmerzsymptome, wie in meiner ganzen Familie-die denken alle, dass sie keine Angst, Wut usw. fühlen) also mein Körper drückt sich für mich aus.
Ich habe es erst gemerkt durch Traumaarbeit (danke von Herzen für deine Aufklärung🙏) und die Spiegelung in meinem engsten Umfeld-meine beste Freundin hat sehr mit Ängsten zu tun und mein Partner auch (auch mit Panikattacken)
Obwohl ich darum heute weiß, kann ich es nicht aussprechen wenn da Angst ist ich kann es nur im Körper wahrnehmen ohne dass der Bezug zum Gefühl besteht-ah das könnte Angst sein.
Es ist wirklich ein Üben vom wieder fühlen lernen

[MiSaLiAnW]

Ich habe in meiner Kindheit sehr stark gelernt in Hab-Acht-Stellung zu gehen. Die Aufmerksamkeit wurde immer wieder aufgeweckt um auf mögliche Gefahren zu schauen. Es ist mehr ein Trauma, das von den Großeltern meiner Mama herkommt und weitergereicht wurde. Und leider gebe ich wieder vieles an mein Kind weiter. Ich nenn es immer "meine Amygdala ist an". Immer wieder atme ich gestresst ein, obwohl der Kleine seine Sache gut macht und ich ihm beim Klettern oder ähnliches vertrauen kann. Oft halte ich mich aus der Erziehungsrolle auch heraus, weil mein Mann eine tiefere Gelassenheit mitbringt. Die Angst steckt tief.

[res]

Ich danke dir für dieses interessante Video und auch grundsätzlich für deine Arbeit, Zeit und dich, die du dich mit deiner eigenen Menschlichkeit einbringst. Genau das macht es so bereichernd. Seit 2017? Habe ich immer mal wieder Videos von dir angesehen/gehört und im Oktober wird es genau ein Jahr sein, seit dem Kursstart von 'mit Trauma leben'. Und ja, der Himmel wird immer blauer und ist es schon, sogar im teils grauen Herbst. Ich danke dir von Herzen und kann den Kurs aufrichtig weiterempfehlen.

[sabinebosch]

Liebe Dami, deine Videos helfen mir so sehr auf dem Weg wieder mutig zu werden. Lese zur Zeit dein Buch. Auch alte Wunden können heilen. Vielen Dank für dieses wertvolle Buch. LG Sabine

[a.s.]

Ich fühle mich, als wäre ich die personifizierte Angst!🙄😖
Aber mir ist sehr wohl bewusst, dass die Angst ein Gefühl ist und ich nicht die Angst bin.
Dennoch ist es sehr viel Arbeit, mein gelerntes DBT anzuwenden.

[marlisschlegel]

Sei umarmt lb Dami von Marlis aus der Schweiz St Gallen.Du bist ein Leibhafter-Engel hier auf Erden! Ich bin gerade unterwegs mit Chemo 2 BrustKarzinom; Mein Motto: " NUR DEN SINK NICHT MUTEN LASSEN " ( Selbstregulation üben nach DAMI ! A L L E S Alles Liebe für Dich und Deinen Menschen ! ❤ ❤ ❤ ❤

[miracle]

Liebe Dami,
ich finde es sehr unangenehm immer zu wissen es mir emotional geht weil ich mich darin ja auch verlieren kann. Dem ganzen nicht so viel Aufmerksamkeit zu geben und irgendwie Alltag zu meistern

[FlowerlyF.]

Du hast so eine zarte warme Stimme😍 so schön

[jankluge]

Herzlichen Dank, diese Videos sind so toll, informativ, erdend und lösungsorientiert.

[Steffi-nebl]

Liebe Dami, vielen Dank für dieses Video. Ich habe deinen Kurs bereits gekauft und mache die Übungen. Traumaheilung braucht Zeit! Es ist jedesmal so schön zu spüren, dass man wieder mehr in dieser Welt ankommt.
Ich fand sehr interessant, dass manche Menschen zu viel spüren und dann mit Panik und Erstarrung kämpfen und wiederum andere gar nichts mehr spüren und dann angstlos durchs Leben gehen! Oha!!
Sei auch von mir ganz lieb gedrückt!

[antonianahring]

Immer wieder super natürlich DEI ne Beiträge!!! Das bringt mich schon zum Lächeln ❤ Dankeschön für so traurige Geschichten unserer Körper aber dennoch einfach und natürlich von dir erzählt… ich find dich voll cool 🎈Danke dass du dir die Zeit nimmst hierfür 🌞🌞🌞

[janinbohm]

Mein Lieblingsmärchen war von dem der auszog das fürchten zu lernen, neben der Meerjungfrau...😢

[sigipop]

starkes Video, vielen lieben Dank. Alles Liebe für dich.🙏🙏🙏

[dasrotkehlchen]

Meine Entscheidung bestimmt die Angst Autobahn fahren zu müssen!
Woher diese Angst kommt kann ich nur vermuten. Meine Mutter hatte auch immer Angst davor!
Aber es bestimmt nun mal meine Entscheidungen ob ich irgendwo hin fahre oder nicht!
Dadurch verpasse ich viel was ich gerne machen möchte!😢
Ich hatte auch ein Kindheitstrauma!

[vomstammderelfenkinder]

Liebe Dami, eine Freundin hat mich auf Deinen Kanal gebracht und das was und wie Du es vermittelst trifft mich so ins Herz. Danke!

Meine Tochter hat das was man als selektiven Mutismus was auch mit Angst und Hemmnis einhergeht. Es wird immer behauptet dass sei genetisch doch ich kann es schwer glauben.

Mein Gefühl dazu dass es mit meinem eigenen Trauma zu tun hat. Oder mit den diversen. Deine Geschichte macht mir Mut denn ich habe auch schon so viel Therapie gemacht und trotzdem hat keine im Kern mit Selbstregulation gearbeitet.

Für Deinen Schnupperkurs habe ich mich angemeldet und freue mich darauf!

Ich will versuchen achtsam beobachtend zu sein. Und zu lernen und zu forschen.

Bin so dankbar für diesen Kanal hier. Ich weiß, das sagte ich bereits. Aber doppelt hält besser. 😊❤

LG Katharina

[semiathielen]

Meine Angst hat mich immer gelähmt und mich Dinge nicht machen lassen die ich gerne getan hätte

[Iris-wr]

Danke für dieses "erhellende" Video! Vorher hätte ich mit voller Überzeugung gesagt: Ich habe keine Ängste. Weil ich gar nicht auf die Idee gekommen wäre, dass sich hinter einem Sicherheitsbedürfnis Ängste verstecken könnten.

[hoffnung]

wie immer ein schönes Video, ruhig und gleichzeitig sachlich erklärt. Danke ❤