Выход силой на брусьях. Тренировка #shorts #шортс #топ @workout_notes

Выход силой на брусьях. Тренировка
На стадии изучения, если не хватает достаточно сил, помогает применение резины.
Вот ссылка на обучающее видео, рекомендую
.
Song: Zack Merci - BOUNCE! (feat. Nieko)
Music provided by NoCopyrightSounds

[Andrey_Gorbunov]

Наметился какой никакой прогресс в изучении этого элемента. С применением гимнастической резины, удалось отработать последовательность выполнения упражнения. Параллельно тренирую удержание уголка.

[petrospetrosean]

Вот это очень круто👍 Именно этой идеи мне не хватало, чтобы улучшить подготовительные упражнения для выхода силой. Спасибо Андрей за это видео👍

[kkthxvp]

Как всегда на высоте. Очень круто Андрей👍

[fitnesslifeafter]

Круто, я даже не сразу заметил, что резина пропала!

[Look_mom_Im_cooking]

Круть! И с резинкой классно придумано👍☝

[dgekrpp]

интересный подход изучения с ленточным экспандером

[Nugman.]

вы большой молодец! а сколько раз вы делаете брусья до отказа?