COME FARE DELLE COTOLETTE IN 10 MINUTI!

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COME FARE DELLE COTOLETTE IN 10 MINUTI!

Oggi vi propongo un salvacena sano facile e veloce!

Ingredienti per 4 cotolette:
100g di farina di ceci
1 zucchina
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di pangrattato
4 cucchiai di farina di mais
q.b. acqua
q.b. sale
q.b. olio extravergine di oliva

A quanti di voi piacciono le cotolette? Proverete questa ricetta?
Fatemelo sapere nei commenti!

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Комментарии
Автор

La farina di ceci è talmente buona, versatile, nutriente e a buon mercato che poteva essere adottata come fonte proteica al posto di quella follia della farina di insetti

fab
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Brava in tutto..avanti così...sii d esempio per tutte le mamme...si può mangiare anche senza alimenti di origine animale

giovannascottodisantolo
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Buonissime con aggiunta di zucchine proverò!!! Brava!!!

michelamaglione