Строгий подъем на бицепс 70 кг (прямой гриф)

preview_player
Показать описание
Biceps curl against the wall on oly bar 70 kg / 154 lbs
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

80 на кривом получиться? Если на прямом 70

robsaniron
Автор

Hello Ivan, how does a beginner start to bend steel and do grip feats? Is armwrestling writ exercises the way to for beginners?

Bozkurt-sicz
Автор

Очень сильно!

По правилам предплечья подкручивать можно?

DmitriyLusin