6 esercizi stretching da fare tutti i giorni

▶︎ stretching esercizi per tutto il corpo
▶︎ stretching schiena e dolori lombari
▶︎ stretching gambe e braccia

in questo video ti dimostriamo 6 esercizi stretching per tutto il corpo

Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto!

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[AlmaPhysio]

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[pinuccialibertino]

Mi piace seguirvi perche sembrate persone sincere e oneste grazie di cuore

[annarosa]

Ragazzi...per caso mi sono trovata in questo video.. ho fatto questi esercizi subito.. io non posso crederci avevo un dolore...pesantezza alla schiena in tutta la colonna vertebrale. alle scapole...ho fatto i vostri esercizi...posso davvero dire che sono efficaci...sento la schiena alleggerita il dolore non lo sento ... Lo farò tutti giorni. Grazie mille...buona Vita 💞

[isabellalobosco]

Senza di voi non posso più farne a meno, la cosa che mi dispiace che siete lontani perché io sono di Palermo e non mi posso permettere di venirvi a trovare grazie per questi meravigliosi video Dio vi BENEDICA

[crimariotti]

All'inizio facevo fatica ma adesso vado via come un fulmine. Li faccio tutti i giorni! Grazie carissimi 🤗

[mariadaniladaprile]

Siete bravissimi!!!! Mi unisco nel giudizio ai figli di Gianluca. Spiegate in maniera chiara ed attenta. Facile seguirvi …Anche per me che non sono più giovanissima . 58 anni! Grazie davvero ragazzi!

[marinaattanasio]

I migliori, i più bravi, i più simpatici. Grazie!

[ginalupoli]

ho 67 anni e soffro di protusioni da molti anni .dopo 40 anni in tessitura la mia schiena fa male, ma ho fatto
i 6 esercizi e devo dire che mi sento gia' meglio grazie di cuore x quello che ci insegnate e faro come hai detto ho salvato il video
e lo faro tutti i giorni siete simpatici e i migliori lo dico pure io non solo i tuoi figli

[angelasiegfried-rossi]

Seguo da poco tempo il vostro canale ....le vostre spiegazioni anatomische durante gli e sercizzi sono molto utili per contattare il muscolo e conoscere il nostro corpo fisico attraverso la nostra percezzione nel movimento ❤❤❤❤

[rosannarubino]

siete il meglio che si possa seguire, immensi, vi ammiro

[mattizykiller]

grazieeee, non basta dire grazie
siete molto carini, fate solo del bene!

[tetytv]

Vi sto seguendo a poco a poco. Un Grazie infinito. 🙏😘

[raffaelegermani]

Bravo Gianluca, seguo tutte le tue lezioni. I tuoi bambini hanno ragione nel dire che sei il più bravo fisioterapista al mondo 😊😊😊😊

[patriziaoliveri]

State divenendo là salute 😀 quotidiana del mio corpo e una piacevole compagnia 🤗 grazie.

[mariadrago]

Siete fantastici!?anche se ho 84 anni àlcuni esercizio li faccio 💪😍👏👏

[rippi]

SIETE IL TOP !!! ...grazie ad i vs consigli camperò fino a cent'anni !

[pasqualinamarchione]

Li faccio tutte le mattine e vado molto bene. Sono operata di ernia del disco . Grazie ragazzi siete bravissimi vi seguo anche in altri esercizi prima andavo avanti con punture di cortisone grazie.

[deannaferrari]

Lo trovo straordinario, io ho 73 anni e lo farò ogni giorno grazie!

[carmenmartinez]

Grazie mille adesso mi sentirò meglio, ho tutti muscoli stressati... Buon inizio anno nuovo 2023!

[GiardinoInterioreRR]

E' un piacere seguirvi per la vostra simpatia, spontaneità e professionalità! Con piacere, sto facendo conoscere i vostri video affinché possiamo conoscere meglio il corpo umano ed imparare ad alleviare i dolori alla schiena e soprattutto prevenirli. Grazie di cuore. Raffaella