14. Недостаток самоконтроля, самодисциплины. Схема-терапия. Психология прокрастинации и смысла жизни

Магазины, продающие мои карты:
14. Недостаток самоконтроля, дисциплины | Схема-терапия | Психология прокрастинации и отсутствия смысла жизни. Люди с такой схемой страдают от недостатка самоконтроля и неспособности к отсрочке удовольствия. Они ощущают стресс от того, что некоторое время не могут сразу получить удовольствие, а потому, часто прибегают к гарантированным средствам удовлетворения, будь то еда, курение, выпивка... лишь бы избежать дискомфорт от возникшего только-что душевного или телесного дискомфорта.

[aiki]

Спасибо, что раскрыли эту тему❤ стало яснее жить

[Chcheckitout]

Спасибо большое за это видео. Узнала себя. Не выдерживаю напряжения, хаотично выстраиваю свой день, подчиняясь сиюминутным импульсаи удовольствия (соцсети, перекус итд). Стало понятнее, куда двигаться и откуда корни. В детстве была гиперопека со стороны родителей.

[No_syxa]

Здравствуйте, Андрей. Благодарю, что при открыли завесу корней формирования прокрастинации. Помогло увидеть у себя с чем связанно сложность достижения цели - довести ее до результата, вместо начать, и бросить, о не возможности выдерживать внутренне напряжение, столкнувшись с сложностью. В свое время не хватало поддержки со стороны родителей, и будучи уже во взрослом возрасте приходилось в жизни много раз встречаться с не получением 👶🍼🐮 питающей "груди", тяжело переносила разочарования в вновь поставленной цели, открывая для себя 🧅 слой за слоем ее ложность, но таким образом через болезненные переживания открывала для себя, что есть настоящее, и нет. Грустно, пришло время становиться для себя той 🍼👧 - что поддержит, и сможет шажочек, за шажочком учиться больше брать внутренней ответственности за себя - и учиться выдерживать внутренне напряжение, из ходя из понимания причин его возникновения 🙏🥕

[neurononthegame]

💪🤝👍 спасибо за отличную подачу информации

[---obpw]

Классное объяснение. Очень доступно, спасибо.👍☺️

[SlaVa-kdkw]

Есть хорошая книга Якутенко, Воля и самоконтроль. по книге, сила воли ограниченный ресурс, если мы где то её активно применяем, в чем то другом даем слабину

[SlaVa-kdkw]

Андрей, при таком раскладе, скорый секс без построения отношений, это способ не только моментально получить удовольствие, но и пережить эмоции, чувства без напряжения. то есть это и лень, и страх упустить возможность, и слабость побыть в напряжении, отсутствие навыка терпения.

[ppsspp]

А у людей с антисоциальным расстройством личности есть данная схема? Они ведь импульсивные.